Худеем метод быстрой ходьбы
Многие люди выбирают быструю ходьбу как безопасный метод похудения. Быстрая ходьба еще поможет сохранить нервы, когда вам приходится каждый день ездить на работу в набитом транспорте, торчать в пробках. У мужчин, которые занимаются…
Как похудеть после новогодних каникул
Долгие новогодние каникулы зачастую проходят сидя за обильными на питье и еду застольями, мы принимаем гостей у себя, и совершаем походы в гости, в результате незаметно, день за днем, набирается один-другой-третий килограмм лишнего…
«Редуксин-лайт» — залог Вашего здоровья и красоты!
В современном мире всё больше женщин и мужчин хотят иметь стройную и привлекательную фигуру. Некоторые люди для этого готовы мучать себя изнурительными упражнения и диетами. К настоящему моменту, многим это удалось более простым…
Диета Хорвата.
Многие равномерные и сытные диеты имеют существенный недостаток, который заключается в том, что они довольно медленно избавляют человека от лишних килограммов. Но при этом они имеют большой «плюс» — они обладают стойким эффектом,…
Снижать вес предложили с помощью кишечных бактерий
Ожирение связано с низким разнообразием видов бактерий, населяющих кишечник, а обогащение кишечной микрофлоры с помощью изменения диеты может способствовать снижению веса. Такие выводы можно сделать по результатам двух проведенных французскими учеными исследований. Первая…
Помидоры снижают холестерин и вес
Последние научные исследования показали, что люди, которые регулярно едят помидоры и томатные продукты, реже страдают от сердечных приступов, чем те, которые пренебрегают этим красным сочным овощем. Традиционная средиземноморская диета, «насыщенная» помидорами, давно связана…
Пять асан йоги, которые помогут снизить вес
Кроме приобретения гибкости, укрепления природных сил и здоровья, физические позы в йоге, известные как асаны, могут помочь потерять вес. С помощью упражнений, практикуемых в хатха-йоге, можно укрепить внутренние органы и обеспечить постепенную физиологичную…
Очки, снижающие вес
В Японии прошла выставка Digital Content Expo, на которой ученые из университета Токио представили новинку – очки, с помощью которых можно похудеть. Суть работы устройства Самым главным принципом работы нового девайса…
Похудение опасно для людей с больными почками!
Полные люди, страдающие от хронической почечной недостаточности, не должны прибегать к диетам, – предупреждают американские эксперты. Проанализировав данные о 11000 полных людях, включая их привычки и образ жизни, ученые пришли к выводу, что…
Тарелки красного цвета — ключ к снижению веса
Если хотите похудеть, ешьте с красной тарелки и пейте из красной чашки, советуют немецкие и швейцарские исследователи. По их мнению, красного цвета посуда не дает переедать и злоупотреблять алкоголем. Так, потребление сокращается на…
