Назван простой способ улучшить показатели давления и сахара без диет
Ученые из Северо-Западного университета обнаружили: чтобы улучшить показатели работы сердца и обмен веществ, необязательно менять рацион или считать калории. Достаточно согласовать прием пищи с естественными ритмами сна. В эксперименте участвовали 39 человек в…
Врач Мухина пояснила, как избавиться от сахарной зависимости
Самые лучшие альтернативные источники сладостей и сахара — это те, которые есть в природе, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. «Например, трегалоза. Это сахар грибов и ракообразных. Трегалоза не задействует инсулиновые…
Диетолог указала на высокое содержание сахара в пастиле
Оно превышающее дневную норму. Не стоит злоупотреблять этим продуктом. Такой рекомендацией поделилась специалист по немедикаментозному оздоровлению организма Дарья Чалова. «Разберём миф про то, что пастила без сахара. Там сахара больше суточной нормы. Это…
Вред сахара в разных продуктах оценили
Профессор диетологии Карен Делла Корте оценила вред сахара, содержащегося в разных продуктах. Корте рассказала, что совместно с другими учеными работала над исследованием, которое выявило связь между употреблением разных источников сахара и развитием диабета…
Врач Лазуренко: добавленный сахар ускоряет старение даже при сбалансированном питании
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко предупредила о негативном влиянии добавленного сахара как активатора старения. Врач Лазуренко отметила, что добавленный сахар может ускорять старение организма даже при сбалансированном питании. Специалист сообщила, что недавнее исследование ученых…
Врач Тананакина: женщины могут без вреда для здоровья съедать несколько ложек сахара в день
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина: женщины могут съедать ежедневно до 25 граммов сахара. Врач Тананакина рассказала, что женщины могут без вреда для здоровья съедать несколько ложек сахара в день. «Обычно рекомендуется ограничивать потребление добавленного сахара…
5 неочевидных признаков, что вы злоупотребляете сахаром
В то время как одни люди равнодушны к сахару и могут обходиться без сладостей месяцами, другие не мыслят и дня без печенья, конфет или шоколада. Однако лишь немногие задумываются об опасности злоупотребления сахаром….
Диетолог Белюга посоветовала избегать сахара в осеннем рационе
Диетолог Евгения Белюга: большое количество сахара в осеннем рационе негативно сказывается на иммунной системе. Диетолог Белюга сообщила в интервью, что с наступлением холодов следует особенно тщательно контролировать количество потребляемого сахара. Посоветовала избегать сахара…
Терапевт назвала безопасную для человека дневную дозу сахара
Здоровому взрослому человеку нет необходимости полностью отказываться от сахара, но стоит ограничить его количество. Безопасную дневную дозу назвала врач-терапевт Надежда Чернышова По словам Чернышовой, сахар — это хороший, быстрый источник энергии, к которому…
5 признаков того, что вы едите слишком много сахара - эндокринолог Гуреева
Вы чувствуете постоянную усталость, а ваша кожа покрыта раздражающими загрязнениями? Это лишь два из нескольких предупредительных признаков, указывающих на чрезмерное потребление сахара. Мы показываем, какие признаки вашего тела также являются подсказкой с помощью…
