Врач Лазуренко: добавленный сахар ускоряет старение даже при сбалансированном питании
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко предупредила о негативном влиянии добавленного сахара как активатора старения. Врач Лазуренко отметила, что добавленный сахар может ускорять старение организма даже при сбалансированном питании. Специалист сообщила, что недавнее исследование ученых…
Врач Тананакина: женщины могут без вреда для здоровья съедать несколько ложек сахара в день
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина: женщины могут съедать ежедневно до 25 граммов сахара. Врач Тананакина рассказала, что женщины могут без вреда для здоровья съедать несколько ложек сахара в день. «Обычно рекомендуется ограничивать потребление добавленного сахара…
5 неочевидных признаков, что вы злоупотребляете сахаром
В то время как одни люди равнодушны к сахару и могут обходиться без сладостей месяцами, другие не мыслят и дня без печенья, конфет или шоколада. Однако лишь немногие задумываются об опасности злоупотребления сахаром….
Диетолог Белюга посоветовала избегать сахара в осеннем рационе
Диетолог Евгения Белюга: большое количество сахара в осеннем рационе негативно сказывается на иммунной системе. Диетолог Белюга сообщила в интервью, что с наступлением холодов следует особенно тщательно контролировать количество потребляемого сахара. Посоветовала избегать сахара…
Терапевт назвала безопасную для человека дневную дозу сахара
Здоровому взрослому человеку нет необходимости полностью отказываться от сахара, но стоит ограничить его количество. Безопасную дневную дозу назвала врач-терапевт Надежда Чернышова По словам Чернышовой, сахар — это хороший, быстрый источник энергии, к которому…
5 признаков того, что вы едите слишком много сахара — эндокринолог Гуреева
Вы чувствуете постоянную усталость, а ваша кожа покрыта раздражающими загрязнениями? Это лишь два из нескольких предупредительных признаков, указывающих на чрезмерное потребление сахара. Мы показываем, какие признаки вашего тела также являются подсказкой с помощью…
Добавленный сахар значительно повышает риск инсульта и сердечных заболеваний
Чем больше в рационе продуктов с добавленным сахаром, тем выше риск сердечно-сосудистых катастроф. Авторы нового исследования, о котором пишет журнал, предупреждают: современные люди едят слишком много добавленного сахара, и это оказывает большое влияние…
Врач Аплетаева: после 60 лет нужно ограничивать сахар и насыщенные жиры
По словам врача Марины Аплетаевой, в рационе людей старше 60 лет должно быть как можно меньше продуктов с добавленным сахаром и насыщенными жирными кислотами. Медик Аплетаева рассказала, что источниками насыщенных жиров являются продукты…
Глюкометры по доступным ценам
Все заболевания можно поделить на несколько групп. Одни из них требует лечения в определенный период, после чего человек выздоравливает и только лишь контролирует свой образ жизни. Другие же болезни требуют постоянного контроля, чтобы…
Продукты, которые содержат скрытый сахар
Даже если вы относитесь к сторонникам здорового образа жизни, это вовсе не означает, что в вашем рационе нет вредной пищи. Эксперты рассказали о семи популярных продуктах, в составе которых есть скрытый сахар. Каша…
