Рис поможет справиться с бессонницей
Специалистами проведено исследование, позволившее им сделать вывод, что рис благоприятно влияет на крепкий и здоровый сон человека. Эксперимент, в котором принимали участие больше 2000 добровольцев, показал, что те люди, которые ели на ночь…