Разгрузочный день: 4 лучших варианта
Чтобы разгрузить свой организм, не обязательно изнурять себя диетами, можно просто раз или два в неделю проводить разгрузочные дни. Выбирай наиболее вкусный! Кефирный день. Выбирай кефир 2,5 % жирности. Откажись от обезжиренного кефира:…
Разгрузочные дни для стройной фигуры
Желание похудеть преследует каждого, кто считает свой вес излишним. Вся проблема — в выборе наилучшего варианта и, конечно, следовании инструкции. Самые сложные способы похудения — это диеты и занятия в спортивном зале. Но…