Как быть собой, невзирая на обстоятельства
Желание жить лучше, быть счастливее, понимать себя и окружающих становится потребностью у современных людей. В литературе по психологии можно найти много информации на различные темы. Однако, терапевтические сессии дают наибольший прогресс в восстановлении…
6 способов развить адекватную самооценку
Хорошо, когда ребенок умеет реально оценивать свои возможности. Он видит свои слабые и сильные стороны. Плюс к этому он спокойный, смелый, уверенный в себе, понимает себя и окружающих. Родители стремятся воспитать такого человека….
Мужчины и женщины. Что приводит к конфликтам
Существует мнение, и некоторые пытаются его превратить в аксиому, что мужчина и женщина — создания из параллельных вселенных. Они никогда не поймут друг друга, и отличаются друг от друга как никакие другие живые…
Эффективные способы побороть агрессию
Абсолютно каждому человеку свойственно чувствовать и проявлять агрессию по отношению к окружающим, но не каждый умеет её контролировать и направлять в нужное русло. Для того чтобы понять как совладать с агрессий, нужно выяснить…
Как мотивировать ребенка больше двигаться
Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте, сидят во время уроков, посещают развивающие занятия, которые тоже…
Как обрести душевный покой?
Состояние повышенной тревожности знакомо многим людям. Оно мешает им думать и нормально работать. Часто, человек просто не представляет, как ему справиться со своими чрезмерными переживаниями. Есть несколько очень простых методик, которые реально помогут…
Маленький четвероногий друг для вашего ребенка
Очень часто родители сталкиваются с ситуацией, когда их дети просят подарить им домашнего питомца. При таком случае не стоит отказывать ребёнку в этом, а наоборот, серьезно взяться за это дело. Ведь иметь маленького…
Балансируем в отношениях: как меняется статус супругов?
Чувства между влюбленными возникают неосознанно, случайно. Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять, что ты пропал, влюбился, упал в омут с головой. Некоторые психологи считают, что, как только будущие половинки встречаются, знакомятся, они заключают…
От скуки действительно можно умереть, предупреждают эксперты
По мнению психологов, существует несколько видов скуки (возможно, больше пяти). Исследования доказали, что «неправильная» скука увеличивает риск ожирения, курения, алкоголизма, употребления наркотиков, эректильной дисфункции и преждевременной смерти. А «правильная» скука связана с креативностью,…
Что делать, если ваш муж — трудоголик
Трудоголизм является разновидностью психологической зависимости. Во многих высокоразвитых странах трудоголизм считается болезнью, которая успешно лечится. Суть лечения состоит в том, что трудоголик должен выбрать себе хобби или интерес не связанный с работой. Также…
