Сохранить здоровье зубов
1. Чистить зубы следует два раза в день - утром и вечером. Чистить зубы необходимо 3 минуты. Щетина щетки не должна быть слишком жесткой, лучше если она будет средней жесткости. Щетку меняйте каждые…
Себорейный дерматит: лечение и профилактика
Поначалу ты находишь у себя перхоть. Позже все почаще начинает почесываться голова, а под волосами находится покраснение и маленькие бугорки, покрытые белесыми чешуйками. Это – себорейный дерматит – болезнь не опасное, но противное….
Лучшие способы профилактики анемии
Больным анемией рекомендуется восполнять дефицит движения, чаще бывать на свежем воздухе и принимать меры, поддерживающие кровообращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т. п.). Полезны прогулки в парках, хвойных лесах, занятия физкультурой, путешествия в…
Назван самый полезный продукт для профилактики рака желудка
Ученые Университета Аделаиды назвали наиболее полезный продукт при профилактике рака желудка. Исследователи смогли установить, что прием в пищу виноградных косточек способен оказать существенную помощь в предотвращении онкологических заболеваний. По мнению экспертов, именно этот…
Яйца полезны для профилактики рака молочных желез
Питательное вещество холин, которое содержится в большом количестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочной железы, утверждают учёные Университета Северной Каролины (США). По результатам проведенного исследования специалисты установили, что потребление большого количества…
Базовые методы проведения диагностики печени. Профилактика заболеваний
Нарушения работы печени встречаются не так часто, как другие виды заболеваний. Состояние печени отражает общий тонус и уровень здоровья организма человека. При отклонении от нормы в работе печени, начинают скапливаться и откладываться ядовитые…
Инфракрасный массаж
Все теплые объекты создают инфракрасное излучение. Это природные волны, которые обладают прогревающими свойствами, поэтому такой вид массажа вызывает приятные ощущения и создает впечатление мануальной терапии. Кроме того, прогревается не только кожа, но и…
Путеводитель по детскому кашлю
Как бы ни старались родители уберечь ребенка от холодов, ветров и сквозняков, дети все равно болеют. И это нормально. Заболевания естественный процесс знакомства организма с окружающей средой и приспособления к ней. Многие детские…
Остеопатия и ее актуальность сегодня
Одним из самых популярных и современных направлений медицины является остеопатия. Однако ее принципы знакомы человечеству еще с древних времен. Суть ее заключается в лечении опорно-двигательного аппарата и внутренних органов без медикаментов и сложных…
С гипертонией справиться можно
Гипертония (повышение артериального давления) часто появляется у людей в пожилом возрасте, после сорока лет, но иногда появляется и в более молодом возрасте. Первопричиной начала гипертонии является образ жизни человека: курение, употребление алкоголя, ожирение,…
