Употребление рыбы предотвращает инфаркт
Сторонники ежедневного употребления рыбы в пищу почти на 60% процентов меньше подвержены опасности инфаркта миокарда, чем приверженцы других видов питания. Такой результат показало масштабное исследование, которое с 1990 года в течение 11 лет…
Тестостерон защитит мужчин от инфаркта
Исследование, проведенное учеными из США, свидетельствует о том, что тестостероновая терапия поможет снизить риск развития инфаркта и инсульта у мужчин, страдающих ишемической болезнью сердца. В проведенном исследовании приняли участие 755 мужчин в возрасте…
Даже в небольших количествах свежие фрукты очень полезны для сердца и сосудов
Ежегодно инфаркты миокарда и инсульты уносят больше человеческих жизней, чем все формы рака вместе взятые. Между тем, можно заметно снизить риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний с помощью свежих фруктов, вне зависимости от их…
БАДы не спасут от инфаркта
Как показали результаты последнего исследования, прием добавок с омега-3 кислотами, не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование также показало, что лютеин и зеаксантин, антиоксиданты, которые в большом количестве присутствуют в зеленых листовых…
Яблочная кожура защитит от инфаркта
Обычные яблоки способны обогащать наш организм не только витаминами и микроэлементами, но и веществами, которые снижают опасность развития гипертонии и соответственно инфаркта. Но для этого надо отказаться от привычки очищать яблоки от кожуры….
Занятия йогой защищают от инфаркта не менее эффективно, чем езда на велосипеде
Физические упражнения, связанные с циклической нагрузкой (бег, плавание, катание на велосипеде), считаются наиболее полезными для миокарда и здоровья в целом. А ученые из Голландии обнаружили, что и занятия йогой оказывают не менее целебный…
Зубной щеткой – против кариеса и инфаркта
Чистка зубов защищает людей не только от болезней полости рта, но и от инфаркта. К этому выводу пришли сотрудники университета Флориды. Американские исследователи определили, что вызывающие болезни десен микробы также влияют на повышение…
Чтобы избежать инфаркта, нужно узнать реальный возраст сердца
Кардиологи в течение многих десятилетий пытаются убедить своих пациентов, насколько важно сократить факторы риска развития сердечнососудистых заболеваний: контролировать вес, уровень холестерина и сахара в крови, артериальное давление, отказаться от курения и соблюдать здоровый…
Одно яблоко может спасти от инфаркта, утверждают ученые
Британские ученые считают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно обойтись без медикаментозного вмешательства, достаточно всего лишь дополнить свой ежедневный рацион питания большим количеством фруктов. Так, желающим уберечься от перечисленных недугов в день нужно…
Обнаружено еще одно преимущество средиземноморской диеты
Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, оливковым маслом, может снизить риск сердечных приступов и инсультов на 30 %. К такому выводу пришли исследователи, которые долгосрочно изучали реальное влияние диеты на продолжительность жизни. Результаты были…