Ученые: ячмень защищает от диабета
Эксперты относят ячмень к группе суперпродуктов. Часто эту крупу используют в качестве добавки к кашам и хлебу, однако ячмень сам по себе является крайне полезным продуктом. Употребление его в пищу снижает аппетит и…
Черная смородина снижает риск развития диабета у людей с лишним весом
Так считают исследователи из Университете Абердина. Они планируют проверить это в ходе предстоящих клинических испытаний. По мнению специалистов, антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, влияют на процесс метаболизма углеводов и сахаров. В итоге в кровь…
Долгий сон в выходные снижает риск развития диабета 2 типа
У любителей долго спать по выходным риск развития диабета 2 типа существенно ниже, чем у тех, кто пытается придерживаться режима даже в воскресенье. Не секрет, что большинство людей не высыпаются в течение рабочей…
Чтобы избежать диабета, нужно есть шоколад, советуют врачи
Шоколад связан с диабетом, причем, не в том смысле, в котором можно сперва подумать. Ученые выяснили: молодые люди с нормальным весом, потребляющие шоколад, защищены от диабета. В принципе, работает и шоколад, и какао….
Что есть, чтобы предотвратить диабет
Для профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний необходимо включить в рацион миндаль. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного сотрудниками Медицинского университета Нью-Джерси. В исследовании участвовали 65 человек в возрасте около 55 лет, которые имели…
От диабета защитят пробиотики
Если каждый день принимать особые пробиотики в таблетированной форме, то можно контролировать диабет. Ученые разработали штамм лактобактерий, выделяющий глюкагонподобный пептид (GPL-1). Он выделяется в кишечнике в ответ на прием пищи. Специалисты давали его…
Черника и яблоки защищают от диабета
Согласно актуальному исследованию, проведенному учеными из Гарвардской Школы Общественного Здоровья в Бостоне, употребление 5 яблок в неделю защищает от диабета второго типа. Такой же эффект оказывает регулярное употребление черники. В ходе исследования американские…
Калий защитит пациентов с диабетом
Специалисты из Японии смогли доказать пользу для больных сахарным диабетом. Недавнее исследование, проведенное учеными из университета медицинских наук Сига, обнаружило, что диета с высоким содержанием калия помогает защитить сердце и почки у пациентов…
Кормление грудью защищает женщин от диабета
Ученые обнаружили, что кормление ребенка грудью значительно снижает вероятность развития у матери сахарного диабета второго типа. Это связано с нормализацией обменных процессов в организме, сообщает SRJ News, ссылаясь на результаты исследования. Риск диабета…
Яблоки и черника предупреждают развитие диабета
Ученые Гарвардской Школы Общественного Здоровья в Бостоне пришли к выводу, что черника и яблоки способны на 25% снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Эксперты проводили исследование, которое длилось 24 года. В нем…
