Пробежка: польза или вред для коленей?
Что делает бег с вашими коленями на самом деле? Все считают, что бег подвергает атлетов, особенно начинающих и спортсменов «выходного дня» риску развития травмы коленных суставов и оставить после тренировки болезненность и отечность…