метка: "правильное питание"
Чем должны питаться мужчины, чтобы быть в форме

Чем должны питаться мужчины, чтобы быть в форме

Из чего должен состоять истинно мужской рацион? Из стейков и пива? Не совсем так. В диете мужчин есть свои нюансы – это не просто кулинарные изыски, это действительно полезные продукты, которые сохранят и…

Любители винограда чаще питаются правильно

Любители винограда чаще питаются правильно

Ученые обнаружили, что люди, потребляющие виноград (свежий, в виде изюма и 100% сока), чаще выбирают здоровое питание. Они проанализировали рацион питания 21800 детей и взрослых и обнаружили, что потребление винограда возрастало наряду с…

Что есть, когда приболел?

Что есть, когда приболел?

Правильное меню во время болезни облегчит ее течение, смягчит симптомы и ускорит выздоровление. Что и как нужно есть при том или ином состоянии – читайте советы врачей. Ангина. Проблемы с глотанием, которые наблюдаются…

Как правильное питание может навредить здоровью

Как правильное питание может навредить здоровью

Многие современные люди уверены в том, что прекрасно разбираются в оптимальном количестве и качестве пищи, которую едят. Однако здоровое питание не всегда полезно для здоровья. К такому выводу пришли психиатры из медицинского центра…

Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни

Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни

Учёные из Университетского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если уменьшить рацион, то можно увеличить жизнь человека на 20 лет. Британские специалисты доказали, что меньшее потребление пищи способствует продлению жизни…

Здоровое питание: важнейшие компоненты

Здоровое питание: важнейшие компоненты

Говорить о здоровом питании – модно. Вести здоровый образ жизни – трудно. Как показывают многочисленные опросы, большинство людей, даже интересующихся правилами здорового питания, многого об этом не знает. А новые исследования вносят коррективы…

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

Народная мудрость гласит «Что хочет беременная, то она и должна есть». Но правда ли это? можно ли беременной женщине идти на поводу у своего аппетита и привычек в питании, ведь она теперь не…

7 фактов о правильном и неправильном питании

7 фактов о правильном и неправильном питании

Ученые давно указывают на связь между питанием и здоровьем – но многие из нас продолжают игнорировать советы специалистов. Между тем, здоровое питание способствует профилактике многих болезней… Люди, у которых в организме жира на…

Настройтесь на жизнь без кариеса

Настройтесь на жизнь без кариеса

Кариес – довольно распространённая проблема. Во время кариеса зубы медленно разрушаются. Начинается этот губительный процесс с эмали, плавно переходя во все ткани зуба. Если вовремя не избавиться от кариеса, в зубе образуется полость….

Правильное питание — залог здоровья

Правильное питание — залог здоровья

Еще Гиппократ сказал: «Пусть питание будет твоим здоровьем». И с этим древним мыслителем согласны и современные врачи и ученые. Почему так? Дело в том, что питание – это залог здоровья. Холостяки портят собственное…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.