метка: "похудение"
Яблоко поможет похудеть

Яблоко поможет похудеть

Чтобы сбросить лишний вес, каждый раз перед приемом пищи съедайте яблоко, советуют эксперты. Употребление одного яблока перед едой снижает количество съеденного примерно на 15%. Согласно результатам исследования, люди, которые едят одно яблоко перед…

Худеем круглосуточно

Худеем круглосуточно

Решив худеть – надо худеть в течение всего дня, и ни на минуту не забывать о главной цели, делая шаги на встречу желаемым результатам. 06:45. Утренняя зарядка Если верить результатам исследований, то люди,…

Свекольная диета для похудения

Свекольная диета для похудения

Свекольная диета является простым и быстрым способом похудения и оздоровления организма. Во время такой диеты необходимо употреблять салат из вареной свеклы и пить свежевыжатый свекольный сок. Если вас не устраивает фигура и вам…

Весной узнаем, кто кушал ночами

Весной узнаем, кто кушал ночами

Зимние морозы почти не дают мотивации похудеть. На самом деле, когда ложишься спать в пижаме и укрываешься двумя одеялами, а с утра одеваешься во все самое теплое, что находишь в гардеробе, тут уже…

Вилки-гантели – средство от ожирения

Вилки-гантели – средство от ожирения

Британская компания предлагает столовые приборы, которые помогут тем, кто не может заставить себя ни ограничивать количество поглощаемой пищи, ни посещать спортзал. Гениальное всегда просто – любители покушать станут худеть прямо за обеденным столом….

Гречневая диета стала самой популярной

Гречневая диета стала самой популярной

Среди всех известных монодиет в последнее время уверенно лидирует гречневая диета. Сторонники такого диетического питания считают, что на гречке можно без проблем со здоровье скинуть до десяти килограммов всего за месяц. В процессе…

Сидячий образ жизни провоцирует образование жира

Сидячий образ жизни провоцирует образование жира

Все знают, что для эффективного похудения следует питаться определенным образом и вести активный образ жизни. Израильские специалисты считают, что такое утверждение не совсем правдиво. Дело в том, что жир может устраняться и при…

Как похудеть, не отказываясь от походов в ресторан?

Как похудеть, не отказываясь от походов в ресторан?

Слишком частое питание вне дома является одной из причин набора избыточного веса, столь характерного для жителей развитых стран, считают ученые из США. Походы в кафе или рестораны давно стали частью современной культуры. Исследователи…

Как правильно худеть?

Как правильно худеть?

Однако для того, чтобы эффективно сбросить вес и поддерживать себя в новой форме, необходимо не только желание, но и упорство. Выдержав три месяца новой жизни, вы сможете полностью изменить себя, считают эксперты. Желание…

Набор веса после похудения вредит здоровью

Набор веса после похудения вредит здоровью

Недавние исследования показали, что после похудения тело в любом случае стремится набрать вес заново, и этот возврат килограммов плохо отражается на здоровье. Исследование показывает, что женщины, которые теряют вес, как правило, накапливают его…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.