метка: "похудение"
Гимнастика для похудения: пышкам на заметку

Гимнастика для похудения: пышкам на заметку

Изменить свою фигуру мечтают не только полные люди. Даже те, кто не имеет лишних килограммов, порой, смотря в зеркало не испытывают большой радости. Кажется, что не все так идеально, как хотелось бы, и…

Худшие напитки для похудения

Худшие напитки для похудения

Многие из нас совсем не обращают внимания на то, что они пьют, когда сидят на диете. Сладкая газированная вода Сладкая газированная вода содержит много сахара, поэтому каждый раз, когда вы её пьёте, вы…

Диета от Ксении Собчак

Диета от Ксении Собчак

Так как особых проблем с лишними килограммами у Ксении Собчак нет, то и экстремальных способов похудения в ее загашнике не существует. По словам известной светской теледивы, она ведет довольно-таки активный образ жизни, из-за…

Худеем с пульсом в унисон

Худеем с пульсом в унисон

Среди любителей фитнеса часто приходится слышать споры о том, какая нагрузка сжигает больше калорий – сильная и непродолжительная или умеренная, но длительная. Итак, в каком же режиме работать тем, кто худеет? «Для начала…

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения

Имбирь – это древнейшее восточное жгучее растение, которое используется в кулинарных и лечебных целях. Целебные свойства имбиря ценились еще с далеких времен. В странах востока имбирь вообще являлся денежным знаком. Еще одно название…

Как похудеть в домашних условиях: что важно соблюдать

Как похудеть в домашних условиях: что важно соблюдать

Те, кто стремился похудеть, обычно ставили перед собой важную цель, например, выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола, либо улучшить самочувствие, добавить уверенности в себе. Все эти мотивы могут очень хорошо помочь вам в…

Почему я бегаю и не худею

Почему я бегаю и не худею

Потому что бегаешь недостаточно долго. Или слишком долго, слишком медленно, неоправданно быстро – причин может быть масса. Чтобы похудеть, бегать нужно физиологически ПРАВИЛЬНО – чтобы организм и вправду расщеплял жир и сохранял накачанными…

5 продуктов, которые помогут согнать жир с живота

5 продуктов, которые помогут согнать жир с живота

Плоский живот – мечта всех женщин и мужчин. Однако всем, пожалуй, известно, что жир в области живота – самый «упрямый»: избавиться от «лишнего» на этой части тела поможет специальная диета, включающая эти 5…

Танцы против фитнесса: что лучше

Танцы против фитнесса: что лучше

Смоделируем между этими двумя физическими практиками поединок в двух раундах и посмотрим, какая сторона одержит победу. Если спросить профессионала танца, отдавшего жизнь выступлениям и преподаванию: чем танец лучше фитнесса, — и предложить ему…

О похудении в шутливой форме

О похудении в шутливой форме

Весна — пора влюбленности и приятных переживаний, авитаминоза и полусонного состояния. Повинуясь веянию природы, мы устраиваем генеральную уборку в квартире, обзваниваем старых приятелей, высматриваем на улице широкоплечие силуэты. Знакомимся, назначаем свидания, срываемся, злимся,…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.