метка: "польза"
Чем полезен для здоровья воздушный рис

Чем полезен для здоровья воздушный рис

Так называемый воздушный рис — это идеальный продукт для перекуса, поскольку он полезен для здоровья сердца и кишечника. Данная разновидность риса содержит важные витамины и минералы без добавления лишнего натрия, жира или холестерина….

О чем нужно знать, употребляя овсянку

О чем нужно знать, употребляя овсянку

Овсянка может принести немало пользы организм и здоровью, – но только если она употребляется правильно. Лучше избегать овсянки быстрого приготовления. По словам врача общей практики Татьяны Захаровой, овсянка быстрого приготовления часто содержит калорийные…

Черника действительно является суперпищей

Черника действительно является суперпищей

Ежедневное употребление черники обращает вспять нарушения интеллекта у пожилых людей. Такой вывод сделали учёные Университета Северной Каролины. Если вы хотите защитить свою память и интеллект в пожилом возрасте, налегайте на чернику каждый день….

Высокоинтенсивные нагрузки не всегда полезнее

Высокоинтенсивные нагрузки не всегда полезнее

Немецкие учёные из Университета Дартмута установили, что интенсивные физические упражнения далеко не всегда укрепляют память, несмотря на имеющиеся научные доказательства. И самым упорным спортсменам бывает труднее вспоминать какие-то события, по сравнению с теми,…

Есть приготовленные в фольге блюда опасно для здоровья: врач

Есть приготовленные в фольге блюда опасно для здоровья: врач

Токсиколог Михаил Кутушов призвал россиян не готовить пищу в фольге и не есть блюда, которые были запечены подобным образом. Профессор Кутушов рассказал изданию «Доктор Питер», какие опасности для здоровья таит фольга, которая использовалась…

Осенью полезно выпивать до пяти чашек кофе в день

Осенью полезно выпивать до пяти чашек кофе в день

Пить осенью натуральный кофе для поддержания здоровья и тонуса организма рекомендует россиянам известный диетолог, эксперт в области питания Михаил Гинзбург. По мнению Гинзбурга, осенью при отсутствии индивидуальных противопоказаний человеку может быть полезно употреблять…

Почему не надо выбрасывать банановую кожуру

Почему не надо выбрасывать банановую кожуру

Не выбрасывайте банановую кожуру, ведь она может быть использована в кулинарных целях. А это сокращает количество засоряющих нашу планету пищевых отходов. Хорошо известно, что бананы богаты калием, клетчаткой и витаминами, но речь только…

Что будет, если есть сырые кабачки каждый день: объясняет врач

Что будет, если есть сырые кабачки каждый день: объясняет врач

Дачники уже вовсю собирают урожай кабачков, поэтому самое время разобраться, чем же так хорош этот овощ. Кабачок — ближайший родственник тыквы. Он бывает разной окраски — зеленый, желтый, белый и даже черный. Один…

Полезно ли пиво? Врач Обложко назвал его негативные эффекты

Полезно ли пиво? Врач Обложко назвал его негативные эффекты

По мнению врача-диетолога Сергея Обложко, польза пива для организма часто преувеличивается, его регулярное питье тесно связано с рядом неблагополучных эффектов. Врач Обложко напомнил в интервью, что пиво – это источник большого объема жидкости,…

Эндокринолог рассказала, почему нужно есть бобовые каждый день

Эндокринолог рассказала, почему нужно есть бобовые каждый день

Эндокринолог-диетолог Альбина Комиссарова рассказала о пользе бобовых для здоровья всего организма. В нашей стране культура употребления бобовых распространена не слишком. В лучшем случае мы кушаем зеленый горошек из банки и изредка фасоль. Однако…

Медицина в Смоленске © 2025 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.