«Ядовитые» семечки помогают сердцу: как есть их, чтобы была польза
Семена подсолнечника насыщены полезными веществами, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье. В 50 граммах семян содержится больше витамина D, чем в таком же по весу куске трески. Кроме того, они богаты и…
Лучше есть свежую, а не консервированную: доктор рассказал, чем полезна кукуруза
Кукуруза богата витаминами и минералами. Врачи рекомендуют есть её регулярно, если, конечно, нет противопоказаний. О влиянии продукта на организм рассказала «Клопс» калининградский терапевт, диетолог Наталья Калина. «Конечно, предпочтительнее будет всегда свежая кукуруза, а…
9 продуктов, особенно полезных для женщин и почему именно они
Мы все знаем, что еда бывает полезной и не очень. Но какие продукты особенно важны для женщин, как они влияют на гормональный уровень, состояние кожи, волос, суставов и мышц, да и на здоровье…
Российские ученые рассказали, как получить максимум пользы от похода в баню
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали главные критерии здорового похода в баню с точки зрения науки. Исследование приурочено к Международному банному дню, который отмечают 14 июня, рассказали «Газете.Ru» в пресс-службе вуза….
Диетолог рассказала, как приготовить «чудо-овсянку»
Правильно приготовленная овсянка благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт: она «смазывает» органы пищеварительной системы, защищая их от агрессивного влияния острой, соленой пищи. Как приготовить овсянку так, чтобы ее польза «раскрылась» максимально, Общественной Службе Новостей…
Нутрициолог Шарапова назвала 3 диетических маринада для шашлыка
Нутрициолог Юлия Шарапова поделилась рецептами вкусных и диетических маринадов для шашлыка. — Первый способ — это маринад в апельсинах, в чесноке и в имбире. Это будет такой пряный маринад. Апельсин даст сладость, а…
Диетолог Арзуманян: почему полезно употреблять куриную или говяжью печень
Диетолог Маргарита Арзуманян рассказала, чем полезна для здоровья разнообразная печень. Диетолог Арзуманян рассказала, что субпродукты по многим полезным характеристикам не уступают мясу, тогда как по своей цене они гораздо более доступны. Говоря именно…
Врач Утюмова: брокколи - самый полезный овощ
Наиболее полезный овощ — брокколи, считает врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. «В 100 граммах данного продукта содержится почти полная дневная норма витаминов С и K. Витамин C играет важную роль в регулировании…
Врач Агапкин заявил, что томатный сок полезен сердцу благодаря свойству снижать давление
По словам врача-реабилитолога Сергея Агапкина, питье томатного сока эффективно содействует профилактике сердечных приступов и инсультов. Врач Агапкин заявил, что томатный сок полезен сердцу и сосудистой системе как натуральное средство снижения давления. Свойство сока…
Диетолог Бородина рассказала, кому противопоказаны яйца
По словам врача-диетолога Ирины Бородиной, есть четыре категории людей, которым противопоказаны яйца. Врач-диетолог Ирина Бородина назвала яйца одними из самых полезных продуктов. Однако при их употреблении важно помнить о границах потребления, подчеркнула врач….
