Врач Мясников советует есть шоколад как «обязательный полезный продукт»
Известный российский медик заявил, что шоколад принадлежит к числу полезных продуктов, обязательных для употребления. «Шоколад входит в семерку обязательных полезных продуктов наряду с овощами, фруктами, рыбой, орехами, красным вином и чесноком», - сообщил…
Названы плюсы и минусы применения отбеливающих зубных паст
Белоснежная улыбка всегда была поводом для белой зависти и подражания. Для восстановления эмали зубов, а также поддержания белого цвета, требуется большое количество времени и ресурсов. На фоне этого у населения появилась потребность в…
Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению
Говоря о четырех видах сыра, которые следует есть только в умеренном количестве, медики сравнивают их содержание соли с морской водой. Пищевые привычки людей тесно связаны с их подверженностью повышенному давлению, гипертонии и потому…
5 неожиданных плюсов соевого соуса
Бутылочка с соевым соусом с некоторых пор стала обязательным компонентом на многих кухнях. Эта приправа не только придает приятный вкус блюдам, но и укрепляет здоровье. Источник натрия Многие люди знают, что соевый соус…
Чем поможет дневной сон
Если у вас есть возможность, спите днем хотя бы 15 минут. Исследования показывают, что дневной сон творит настоящие чудеса. Девной сон - это волшебно! Кому-то достаточно 15 минут, а кто-то мечтает о двухчасовой…
Чем полезна и опасна минеральная вода
Минералка является более кислой на вкус, чем обычная вода, за счет присутствия углекислоты. Но даже водопроводная вода содержит минералы и проходит через определённую обработку. В минеральной воде часто можно встретить кальций, хлор, фосфор,…
Почему полезно съедать немного льняного масла: объясняет диетолог Ларионова
При отсутствии противопоказаний регулярное употребление ложки такого масла может улучшить многие функции организма, говорит врач-диетолог. В интервью диетолога Валентины Ларионовой были перечислены полезные эффекты, которые могут возникать благодаря привычке съедать немного льняного масла….
Витамины для повышения иммунитета у взрослых
Для того чтобы иммунная система работала как часы, необходимо обращать внимание на ряд моментов. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, это физическая активность. Также это гигиена психики, то есть такая культура жизни, при которой…
Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра
При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя…
Чем полезен коралловый кальций от Shiseido Pharmaceutical?
О том что Япония славится долгожителями, факт общеизвестный, так же как причина тому сопутствующая. Близость океана, обилие морепродуктов позволяют жителям островов поддерживать организмы в здоровом состоянии многие годы. Тем более что здоровая пища…
