метка: "польза"
Названы 8 полезных свойств огурца

Названы 8 полезных свойств огурца

Огурец является одним из продуктов, которые входят в средиземноморскую диету и занимает лидирующие позиции по популярности среди овощей. Однако далеко не все знают насколько он на самом деле полезен. В огурцах содержится значительное…

Врач Мясников советует есть шоколад как «обязательный полезный продукт»

Врач Мясников советует есть шоколад как «обязательный полезный продукт»

Известный российский медик заявил, что шоколад принадлежит к числу полезных продуктов, обязательных для употребления. «Шоколад входит в семерку обязательных полезных продуктов наряду с овощами, фруктами, рыбой, орехами, красным вином и чесноком», — сообщил…

Названы плюсы и минусы применения отбеливающих зубных паст

Названы плюсы и минусы применения отбеливающих зубных паст

Белоснежная улыбка всегда была поводом для белой зависти и подражания. Для восстановления эмали зубов, а также поддержания белого цвета, требуется большое количество времени и ресурсов. На фоне этого у населения появилась потребность в…

Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению

Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению

Говоря о четырех видах сыра, которые следует есть только в умеренном количестве, медики сравнивают их содержание соли с морской водой. Пищевые привычки людей тесно связаны с их подверженностью повышенному давлению, гипертонии и потому…

5 неожиданных плюсов соевого соуса

5 неожиданных плюсов соевого соуса

Бутылочка с соевым соусом с некоторых пор стала обязательным компонентом на многих кухнях. Эта приправа не только придает приятный вкус блюдам, но и укрепляет здоровье. Источник натрия Многие люди знают, что соевый соус…

Чем поможет дневной сон

Чем поможет дневной сон

Если у вас есть возможность, спите днем хотя бы 15 минут. Исследования показывают, что дневной сон творит настоящие чудеса. Девной сон — это волшебно! Кому-то достаточно 15 минут, а кто-то мечтает о двухчасовой…

Чем полезна и опасна минеральная вода

Чем полезна и опасна минеральная вода

Минералка является более кислой на вкус, чем обычная вода, за счет присутствия углекислоты. Но даже водопроводная вода содержит минералы и проходит через определённую обработку. В минеральной воде часто можно встретить кальций, хлор, фосфор,…

Почему полезно съедать немного льняного масла: объясняет диетолог Ларионова

Почему полезно съедать немного льняного масла: объясняет диетолог Ларионова

При отсутствии противопоказаний регулярное употребление ложки такого масла может улучшить многие функции организма, говорит врач-диетолог. В интервью диетолога Валентины Ларионовой были перечислены полезные эффекты, которые могут возникать благодаря привычке съедать немного льняного масла….

Витамины для повышения иммунитета у взрослых

Витамины для повышения иммунитета у взрослых

Для того чтобы иммунная система работала как часы, необходимо обращать внимание на ряд моментов. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, это физическая активность. Также это гигиена психики, то есть такая культура жизни, при которой…

Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра

Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра

При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя…

Медицина в Смоленске © 2025 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.