Французское издание назвало имбирь лучшим афродизиаком
Любители этого растения могут радоваться еще одному приятному свойству пряного корня. Его мягкое, согревающее действие способно улучшить кровообращение и усилить сексуальное влечение у человека. Причем это одинаково действует на представителей обоих полов. Это…
Закаливание: какая польза для организма?
Нутрициолог Ольга Угрюмова рассказала, как правильно закаливать организм ребенка и какая польза от таких процедур для иммунитета. Не секрет, что гораздо легче и проще не лечить болезни, а предупреждать их. Для этого нужно…
Почему следует есть кимчи: полезно для пищеварения, сердца и не только
Некоторые диетологи называют кимчи более острой и красочной версией квашеной капусты, с ее употреблением связан целый ряд полезных и оздоровительных эффектов. Блюдо корейской кухни кимчи относится к ферментированным продуктам. Приготовление кимчи подразумевает процесс…
Ученые подытожили различные исследование о пользе и вреде черного кофе
Бодрящий горячий напиток настолько распространен в мире, что не мог не попасть под пристальное внимание исследователей, которые выясняли, как именно он действует на организм. Издание med-heal.ru публикует итоги, в которых объединены данные, полученные…
Доктор Гинзбург объяснил, какие макароны можно считать полезными
По словам доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, употребление макарон не противоречит здоровому питанию, их потребление помогает контролировать сахар в крови. Доктор Гинзбург объяснил, какие макароны можно считать полезными: к таковым, заметил диетолог, прежде…
Интервальное голодание не имеет преимуществ перед другими диетами
В последнее время идея интервального голодания получила достаточно широкое распространение. Адепты этой теории утверждают, что метаболизм человека зависит от циркадных ритмов, и в определенное время суток можно кушать все, что угодно и при…
Врач Денисова объяснила, можно ли считать какао полезным для мозга
Считается, что какао содержит флавонолы – вещества, защищающие головной мозг от нейродегенеративных процессов. Сегодня можно услышать о том, что питье какао полезно для укрепления здоровья мозга наряду с потреблением темного шоколада. Рассуждая о…
7 плюсов для здоровья от лимонной воды
Даже самые незначительные изменения в распорядке дня могут оказать большое влияние на здоровье. Например, привычка пить лимонную воду. Способствует пищеварению Вообще кислота помогает расщеплять пищу. Вот почему ее так много в наших желудках….
Какие соки полезны при разных болезнях
Свежие фруктовые и овощные соки приносят немало пользы нашему организму. Но при определенных расстройствах их выбор приобретает особое значение. Астма Страдающим астмой будет полезно узнать, что включение витаминов А и D в диету…
Семечки приносят особую пользу людям 50 лет и старше: объясняет врач
Употребление семечек подсолнечника полезно в зрелом возрасте, когда организм начинает испытывать нехватку магния. Семечки являются очень богатым пищевым источником такого минерала, как магний. Получая данное вещество в требуемом количестве, человеческий организм лучше справляется…
