Почему врач онколог рекомендует есть маринованную капусту?
Врач онколог Елена Смирнова советует россиянам употреблять зимой маринованную капусту – по словам медика, это один из лучших продуктов для оздоровления желудочно-кишечного тракта, состояние которого во многом определяет крепость иммунитета. Получать зимой свежие…
Услуги по визуализации проектов домов
Довольно часто люди вообще пренебрежительно относятся к проекту дома, ищут возможность сэкономить на этом этапе, ведь «все равно понятно, каким будет дом», «ясно, как нужно делать». В связи с такими мнениями, если и…
Британские ученые назвали йогурт одним из самых полезных продуктов для завтрака
Натуральный йогурт является практически идеальной основой для полезного во всех отношениях завтрака — говорят британские специалисты в области здорового питания Джульетта Келлоу и Сара Брюэр. Йогурт, как отмечают эксперты, может заметно повысить продолжительность…
Как жить дольше? Начните употреблять напиток из чайного гриба
Употребление напитка на основе чайного гриба (его другое называние – комбуча) может помочь жить дольше, поскольку с ним связан целый ряд преимуществ для здоровья. Начать употреблять такой напиток советуют медики из Национальной службы…
Врач рассказал, когда вместо кофе лучше пить какао
При заболеваниях сердечной системы и ЖКТ имеет смысл сократить потребление кофе, вместо него лучше пить какао. Об этом в беседе с журналистами сообщил директор ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрий Никитюк. Порталу NEWS.ru врач…
Врач Разумовская рассказала, можно ли есть гречку каждый день
Гречка является одним из самых востребованных продуктов в рационе россиян, но можно ли есть ее каждый день? Ответом на этот вопрос поделилась врач-диетолог Татьяна Разумовская. В интервью РИА Новости врач заметила, что «включать…
Фруктово-овощные диеты
Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в…
Медики раскрыли пользу воды с кардамоном
Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами. Кардамон часто используют в качестве специи для выпечки, но…
6 изменений, которые произойдут при отказе от алкоголя
Даже если вы не злоупотребляете крепкими напитками и соблюдаете рекомендуемые нормы потребления алкоголя, прислушайтесь к себе: ваш организм уже точно сигнализирует о том, что что-то нужно изменить. Если вы правильно питаетесь, ложитесь вовремя…
Польза массажа для грудничка
Массаж для грудничка — процедура очень полезная и весьма бесхитростная. Простой расслабляющий и общеукрепляющий массажик запросто может делать любая мама, ведь он состоит в мягких поглаживаниях, приятных и малышу, и маме, активно контактирующей…
