Два полезных сока, которые поддержат ваши мышцы
Яблочный сок, чтобы не отстать, поставляет в наш организм по 26 граммов сахара на стакан. И, к сожалению поклонников виноградного сока: их любимый напиток включает до 38г сахара на стакан. Фруктовые соки в…
Зеленые соки: пить или не пить?
Очищение организма с помощью соков–фреш завоевывает все больше поклонников. Правда, не все решаются «сесть» на соковую детокс–диету, но многим нравится идея обогатить свой рацион фрешами и иногда устраивать с их помощью разгрузочные дни….
