Йога может уменьшить искривление позвоночника при сколиозе
Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке оценили влияние одного упражнения из йоги у больных идиопатическим или дегенеративным сколиозом на величину кривизны позвоночника. Через несколько месяцев был отмечен значительный клинический эффект, величина которого зависела…
Ученые рекомендуют лечение позвоночника йогой
Сколиоз в тяжелых случаях иногда исправляют оперативным вмешательством (на фото снимки до и после операции). Для пациентов же с искривлением менее 45 градусов имеются и менее инвазивные методы терапии. В частности, ряд специалистов…
Йога: уникальный путь к гармонии и удовлетворению
Йога – это метод, который объединяет тело, ум и дух. В Европе чаще всего применяют форму физических упражнений, дыхания, медитации, концентрации и методы обучения релаксации. Благодаря этому мы можем не только укрепить и…
