Банан какого цвета наиболее полезен
Все мы знаем, что существует несколько стадий созревания банана от зелёного и только начинающего желтеть, до очень спелого, покрывающегося чёрными крапинками. Но на какой стадии банан является наиболее полезным для здоровья? Зелёный банан…
Целебные свойства банана
Банан не только вкусная, но необычайно полезная ягода. Калорийный запас банана быстро восстановит пониженный уровень энергии организма. Банан является естественным источником, так называемого гормона счастья – серотонина, то есть он играет роль природного…
7 преимуществ бананов
Прежде всего, польза бананов объясняется высоким содержанием с калием, однако это далеко не единственное ценное свойство этого фрукта. Бананы вкусны, питательны, и к тому же купить их можно круглый год. Неудивительно, что это…
