Диетолог рассказала, как без вреда для здоровья сбросить лишний вес
Известный диетолог и нутрициолог Зина Руденко в интервью Nation News объяснила, что для женщины безопасной нормой потери веса считается один килограмм в неделю. По словам эксперта, хоть процесс похудения займет время, но при…
Какие вещи полнят и портят фигуру? Давайте разбираться.
Каждая девушка хочет выглядеть сногсшибательно ,стильной ,модной и стройной .Одни могут легко подбирать себе вещи ,знают все тонкости своей фигуры ,свои плюсы и минусы , а другие имея по факту фигуру получше но…
Это так просто: 4 изменения в питании, которые не дадут нам набрать лишние килограммы
Если у вас избыточный вес — с ним нужно бороться, но если масса вполне нормальная, как помочь себе поддерживать форму? Какие ошибки мы совершаем, прибавляя себе лишние килограммы, если изначально были стройными? Хотя…
Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и не толстеть
У современного человека не так много времени на приготовление и прием пищи. Однако специалисты предупреждают: объедаться один раз в день — плохая идея. Большинство из нас привыкло к традиционной схеме трехразового питания: завтрак,…
Полный человек здоровым быть не может?
Известный смоленский диетолог развеял самые популярные мифы о правильном питании. Можно ли с помощью диеты победить рак? Почему желающим похудеть лучше забыть о весах и обзавестись сантиметровой лентой? Чем грозит бездумное увлечение вегетарианством?…
Желание быстро похудеть приводит к еще более выраженной полноте
Группа исследователей из университета Калифорнии утверждают, что похудение может нанести вред здоровью полных людей, так как идея о крайнем вреде для здоровья лишнего веса чрезмерно преувеличивается в современном обществе. Полные люди, стремящиеся избавиться…
Стало известно, почему малышам противопоказаны антибиотики ОднаКнопка
Лечение детей антибиотиками крайне вредно в связи с тем, что в дальнейшем это может иметь негативные последствия, в частности, это приводит к ожирению в более позднем возрасте, утверждают ученые. Детям, которым давали антибиотики…
Полным пожилым людям жизненно необходимо худеть
Анна Маслова | Врач-эндокринолог, сотрудник сети клиник МЕДСИ Рассказывает нужно ли худеть пожилым, или за фигурой имеет смысл следить только молодым людям. «Многие люди, имеющие лишний вес и находящиеся уже в преклонном возрасте,…
