Здоровый образ жизни легче вести с партнером
Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) обратили внимание на то, что людям гораздо легче начать поддерживать здоровый образ жизни, например, бросить курить, правильно питаться или бегать по утрам, если вместе с ними это…
Поддержание здорового образа жизни в пожилом возрасте продлевает жизнь на 5 лет
Здоровый образ жизни, поддерживаемый в пожилом возрасте, может добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет — для мужчин. Об этом говорится в исследовании шведских ученых. Ученые проанализировали данные о 1,8…
