Самое главное о голодании
Грамотным голодание можно провести великолепное очищение организма. Но приступая к такому способу очищения необходимо учитывать некоторые особенности. 1) Голодание может вызвать обострение хронических болезней. 2) Начиная это процесс, необходимо отказаться от вредных привычек,…
Как правильно питаться
Некоторые женщины задумываются о правильном питание, только после того, как заметили, что страдают избыточным весом, и сразу стараются сесть на жесткую диету, но этого на самом деле делать просто категорически нельзя. Худеть необходимо…
Какой следует быть, чтобы стать неотразимой
Женщина мечтает быть красивой и элегантной. Очень часто из-за желания все успеть, за всем уследить появляется усталость и раздражительность, ухудшается настроение и, как следствие, портятся отношения внутри семьи. Как же избежать всех этих…
Питание при атрофии зрительного нерва
Для поддержания и укрепления тканей и клеток организма, необходимо в пищу употреблять ощелачивающие продукты, продукты с протеином, витаминами A, D, B6 и B12. Больному требуется есть: — молочные продукты: молоко (только свежее, ни…
Нехватка йода в питании приводит к хроническим заболеваниям
Согласно статистическим данным, более 30 миллионов человек в России страдают от недостатка от недостатка йода. Чувство слабости и утомляемости — частые спутники женщин. На фоне ежедневной загруженности на работе, необходимости выполнять домашние дела…
Правильный завтрак — первый шаг к эффективному лечению сахарного диабета 2 типа
На сегодняшний день в России зарегистрировано около 4 млн. людей с сахарным диабетом. Из них порядка 3,3 млн. человек с сахарным диабетом 2 типа с избыточной массой тела или ожирением. Именно избыточный вес…
Как быстро и легко похудеть подростку? ТОП-5 уникальных советов и рекомендаций!
На сегодняшний день очень актуальна проблема лишнего веса у подростков. Причины этому просты и понятны. Неправильное питание, употребление некачественных продуктов приводят не только к прибавке веса, но и к различным заболеваниям. Родители не…
Полезные свойства ягод
Лето – это та пора, когда витамины встречаются нам практически повсюду. Сезонные ягоды особенно богаты на различные полезные вещества для организма. Если употреблять много ягод, то ваше тело станет намного здоровее. На сегодняшний…
Питание или уход: от чего зависит красота?
Сколько денег тратится на кремы, маски, шампуни, косметические салоны! Только вот результат часто бывает далек от желаемого. Несмотря на все старания, кожа выглядит бледной и вялой, волосы тусклые, ногти ломаются или слоятся. В…
Чтобы похудеть, надо кушать 9 раз в день
Как доказано результатами эксперимента, чтобы похудеть, надо кушать 9 раз в день. Хорошая новость для тех, кто до сих пор не оторвался от праздничного стола. Диетологи из Британии доказали, чтобы похудеть надо кушать…
