Врач Садыков объяснил, почему овсянка и яйца – идеальные продукты на завтрак
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что лучше всего есть на завтрак. Врач Садыков назвал составляющие идеального завтрака. В частности, для утреннего приема пищи хорошо подходит овсянка, отметил эксперт. По его словам, в кашу…
Диетолог Журавлева: овсянка – это самая полезная для здоровья каша
Овсяная крупа испокон веков считается самой полезной для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Каша из нее обладает большим количеством витаминов группы В и в разы снижает уровень холестерина в организме, объяснила она «Я…
Диетолог рассказала, как приготовить «чудо-овсянку»
Правильно приготовленная овсянка благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт: она «смазывает» органы пищеварительной системы, защищая их от агрессивного влияния острой, соленой пищи. Как приготовить овсянку так, чтобы ее польза «раскрылась» максимально, Общественной Службе Новостей…
Врач Сухорукова: овсянка помогает восстановить желудок при гастрите
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова: для человека с гастритом овсянка – это блюдо номер один. Врач Сухорукова проинформировала о пользе овсянки при больном желудке. В частности, употреблять ее рекомендуется при гастрите – заболевании, которое требует…
О чем нужно знать, употребляя овсянку
Овсянка может принести немало пользы организм и здоровью, – но только если она употребляется правильно. Лучше избегать овсянки быстрого приготовления. По словам врача общей практики Татьяны Захаровой, овсянка быстрого приготовления часто содержит калорийные…
Врач Соломатина объяснила, почему не нужно есть овсянку каждый день
Согласно рекомендации врача-диетолога Елены Соломатиной, овсянку не нужно употреблять чаще чем три раза в неделю. Сообщив в интервью, что овсянка, несмотря на свою пользу, не является продуктом ежедневного употребления, Соломатина заметила: «Чрезмерное потребление…
Овсянка: какие полезные свойства имеет
Свойства овсянки Овсяная каша («Геркулес»), к сожалению, многим не нравится. А ведь свойства овсянки настолько полезные, что исключать её из своего рациона - верх неразумности! Что же это за свойства? Почему народная медицина…
Овсянка оказалась вредной для здоровья!
Польза овсяной каши, никогда подвергавшаяся сомнениям, оказалась сильно преувеличенной. По мнению специалистов из Австралии, частое употребление овсянки скорее вредно, чем полезно для организма. И в первую очередь от любви к овсяным хлопьям страдают…
Составлен список лечебных зимних продуктов
Для того чтобы минимизировать риск заболеть в зимнее время, следует обратить внимание на рацион своего питания. Оказывается, существуют продукты, которые в прямом смысле этого слова можно назвать лечебными. Первый такой лечебный продукт –…
Овсянка – бесценная профилактика детской астмы
Большинство современных диетологов настоятельно рекомендуют употреблять на завтрак каши. Особенно полезной кашей для завтрака считается овсянка. О полезных свойствах овсяной каши написано уже много. А недавно группа ученых из Финляндии обнаружила еще один…
