метка: "овощи"
Названы овощи, которые становятся полезнее в приготовленном виде

Названы овощи, которые становятся полезнее в приготовленном виде

Некоторые растительные продукты полезнее в сыром виде, а некоторые — в приготовленном, когда вещества из их состава меняют свои свойства в результате термической обработки. Эксперты издания The Conversation назвали овощи, которые становятся полезнее,…

Названы овощи и фрукты, которые помогают снизить давление

Названы овощи и фрукты, которые помогают снизить давление

Для нормального артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы нашему организму нужно много калия и минимум натрия — то есть, соли. Гипертония — смертельно опасное явление, которое нельзя игнорировать. Для того чтобы справиться с…

Овощи и зелень — залог здорового организма

Овощи и зелень — залог здорового организма

На улице тепло, ярко светит солнце и самое время обогатить свой рацион зеленью и молодыми овощами. На прилавках, радуя глаз, расположились хрустящие огурчики, молодая капуста, ароматная зелень. Люди с удовольствием покупают их, ведь…

Овощи эффективно защищают от рака груди

Овощи эффективно защищают от рака груди

Женщины, которые едят больше овощей, с меньшей вероятностью заболеют раком груди. Исследование Бостонского университета включало 59 тыс. участниц, в течение 12 лет было зафиксировано свыше тысячи случаев развития рака молочной железы. Заболеваемость раком…

Овощи снижают риск развития диабета

Овощи снижают риск развития диабета

Шведские ученые утверждают, что при употреблении фруктов и овощей в период беременности, риск развития диабета первого типа у новорожденного значительно уменьшается. Ученые изучили истории болезни 5 000 5-летних детей и обнаружили, что 3%…

Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром

Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром

Ученые из США установили наличие связи между употреблением в пищу свежих овощей или фруктов и болезненным ощущением во рту. Такому явлению дали название «оральный аллергический синдром». Неприятное покалывание, отек губ и языка, ощущение…

Назван овощ, который защитит от рака простаты

Назван овощ, который защитит от рака простаты

Чтобы уменьшить риск рака простаты, нужно регулярно есть крестоцветные овощи, богатые сульфорафаном, например, брокколи. Так говорят специалисты из Университета Орегона. Исследование показало, как именно сульфорафан борется с раком. Оказывается, это соединение влияет на…

Ягоды: секрет молодости, долголетия и здоровья

Ягоды: секрет молодости, долголетия и здоровья

Если спросить у человека, что он знает о ягодах и их пользе, он ответит, что все они без исключения полезны. Да, конечно, он будет прав. Однако далеко не все дары природы оказывают одинаковую…

Овощи для крепкого иммунитета

Овощи для крепкого иммунитета

Болезнь всегда легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому укрепление иммунитета – важная и ответственная задача для всех. Можно, конечно, прибегнуть к помощи фармпрепаратов, а можно найти источники здоровья у самой природы. Правильные продукты в…

Фрукты и овощи делают кожу сияющей

Фрукты и овощи делают кожу сияющей

Многие женщины проводят часы на пляже или в солярии толко лишь для того, хтобы получить великолепный привлекательный загар. Однако, как показало новое исследование, существует и другой путь получения более здорового и привлекательного сияющего…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.