метка: "особенности массажа"
Как правильно делать массаж стоп

Как правильно делать массаж стоп

Массаж стоп помогает снять напряжение, расслабиться и почувствовать прилив сил. Давно известно, что на стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек, каждая из которых отвечает за определенную область нашего тела или орган….

Массаж лица против морщин: советы

Массаж лица против морщин: советы

Как сделать массаж лица против морщин самостоятельно, и какие средства для этого подойдут. Массаж лица от морщин делается в сочетании с любым кремом (ночным). Вся программа займёт не более 5 минут в день,…

Чем полезен массаж медовый антицеллюлитный

Чем полезен массаж медовый антицеллюлитный

О том, кто придумал использовать для проведения массажа мед, спорят до сих пор. Одни утверждают, что эта процедура берет свое начало в Тибете, другие, что это индийские и китайские традиции. Достоверных сведений об…

Лимфодренажный массаж: красота и здоровье в одном флаконе

Лимфодренажный массаж: красота и здоровье в одном флаконе

Лимфодренажный массаж активно используется в практике массажистов с середины прошлого века. Большая роль в обосновании данной техники массажа и ее популяризации принадлежит доктору-кинезотерапевту Паскалю Кошу. Именно он на практике доказал, какого лечебного и…

Точечный и классический массаж глаз

Точечный и классический массаж глаз

Для устранения зрительного утомления можно использовать массаж глаз. Массаж включает поглаживание по ходу круговых мышц, легкое растирание их и легкое надавливание на глазные яблоки. Все эти действия нужно осуществлять подушечками пальцев от носа…

Что в массаже самое главное

Что в массаже самое главное

В массаже выделяют движения активные, пассивные и с сопротивлением. “Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уже режим питания и режим сна”,- писал Авиценна в книге “Канон врачебной…

Полезность массажа головы

Полезность массажа головы

Массаж головы – простая, приятная и очень эффективная процедура. Релаксация, прямое воздействие на работу головного мозга, улучшение состояния волос и кожи головы – таковы реальные достоинства массажа. Требуется лишь немного усилий и совсем…

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.