Составлена диета, позволяющая замедлить старение
Американские ученые выявили продукты питания, которые помогают надолго сохранить молодость. Экспертами составлена специальная диета «антистарения». Что нужно есть, чтобы дольше оставаться молодым? По мнению ученых Калифорнийского Университета (США), в природе существует немало продуктов,…
Что такое гипоаллергенная диета
Количество новорожденных, появляющихся на свет с различного рода заболеваниями, растет год от года. Причин, способствующих росту детских болезней немало, в том числе, и плохая экология, и нервные стрессы, переживаемые будущей мамой, и наследственность,…
Гречневая диета: худеем со вкусом
В большинстве диет крупы строго-настрого запрещены, а что делать тем, кто просто не может обойтись без тарелочки вкусной рассыпчатой каши? Специально для этих людей существует очень эффективная и популярная гречневая диета, ведь эта…
Как разнообразить кефирную диету
Кефир – это, пожалуй, самый полезный кисломолочный продукт, а содержащийся в нём кальций к тому же помогает организму сжигать жир. На основе кефира существует несколько диет, они помогут вам не только похудеть, но…
Как действует сладкая диета
Самые простой секрет похудения – в отказе от высококалорийных лакомств, но истинные сладкоежки предпочли бы сделать все по-другому. Отказаться от привычной диетической пищи в пользу сладких лакомств – такой каприз одобряют даже диетологи….
Средиземноморская диета с орехами полезна при метаболическом синдроме
Метаболический синдром можно вылечить при помощи средиземноморской диеты с добавлением очищенных оливок или орехов. Под метаболическим синдромом понимают наличие трех и более факторов риска развития кардиоваскулярных заболеваний или диабета. Факторы риска включают абдоминальное…
Японская диета для похудения за 13 дней
1 день Завтрак: натуральный кофе. Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока. Ужин: жареная или вареная рыба. 2 день Завтрак: натуральный кофе и 1 тост. Обед:…
Чем полезна огуречная диета
Огуречная диета эффективна и приятна, чувство голода не возникает за счет того, что ею предусмотрено потребление полутора-двух килограмм огурцов ежедневно за 3-6 приемов. Употребление этого количества огурцов равноценно употреблению одного-двух литров воды. Благодаря…
Какая самая быстрая и эффективная диета
Для женщин, которые хотят быстро сбросить лишний вес, профессионалы разработали такой метод похудения как быстрая диета. Но следует помнить, что быстро сброшенные килограммы могут вернуться к вам обратно в скором времени, а результат…
Основные правила японской диеты
Из самого названия становится понятно, что данная диета родом из страны Восходящего солнца, и, несмотря на то, что она не содержит традиционную японскую кухню, ее разработчиками действительно являются японские врачи-диетологи. Японская диета популярна…
