Диета при диабете: на что обратить внимание?
В 2013 году Американская ассоциация диабета (ADA) выпустила новые рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом. Специалисты даже приняли во внимание религиозные и культурные различия таких пациентов и, конечно же, учитывают метаболические переменные…
Кето-диета – оптимальный рацион для больных диабетом
Лечебные диеты, которые были одобрены экспертами Американской ассоциации диабета для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, отличаются очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Ранее рацион, обогащенный жирами, никогда не рассматривался в…
Первобытная диета замедляет старение
В научной работе ученый высказывает мысль, что диета по принципу первобытного человека существенно тормозит процессы старения человеческого организма. Задуматься о собственном рационе Роуз советует уже в тридцатилетнем возрасте, когда человек еще не испытывает…
Диета при болях в желудке: советы
Диета при болях в желудке – это правильное решение, принятое человеком при возникновении болевых ощущений. Многие начинают пить обезболивающие таблетки, которые в результате не помогают избавиться от причины и часто даже вредят пищеварительной…
Финская диета: что важно соблюдать
Финская диета разработана ни какой-либо звездой эстрады или модным диетологом, на борьбу с избыточным весом пошло правительство Финляндии и поручило своим диетологом найти успешный рецепт оздоровления нации. Так и появилась уже многим известная…
Гипертоническая диета: советы врачей
ЭТА ДИЕТА очень эффективна не только для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением, но и для желающих немного похудеть, так как предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Остальные могут периодически применять…
Северная диета поможет защититься от диабета
По прогнозам аналитиков, в новом году северная диета займет место средиземноморской. Ее особенности – это изобилие рыбы, дичи, молочных продуктов, ягод, фруктов, зелени, овощей и корнеплодов. Университет Копенгагена (Дания) и Университет Восточной Финляндии…
Чем полезна яблочная диета
Яблочная диета относится к числу монодиет, при которых основу рациона составляет один пищевой продукт. Выбор именно яблок в качестве основного продукта оправдан тем, что этот фрукт — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов и…
Грейпфрутовая диета для похудения: советы
Грейпфрутовая диета для похудения – одна из самых действенных и полезных для здоровья. Относящаяся к разряду низкокалорийных она позволяет сбросить от трёх до пяти килограмм живого веса за семь дней. Проводить её лучше…
Рисовая диета для очищения организма
С давних времён рис принято считать продуктом, который обладает уникальными свойствами. Рис достаточно питателен и имеет отличные вкусовые качества. Его можно сочетать с самыми изысканными блюдами, поскольку он отлично гармонирует в кулинарном плане…
