Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний
Диетолог Людмила Денисенко констатирует, что многие современные люди не получают с тем питанием, которого они придерживаются, нужного количества магния. Многие известно, что магний является «сердечным» минералом. Действительно, его достаток в организме способствует стабильно…
Селезенка — ненужный орган?
Селезенку медицина не относит к жизненно важным органам потому, что без нее организм сможет продолжать свою жизнедеятельность, не находясь в смертельном состоянии. Этот орган редко дает знать о себе, а может и вообще…
Когда удалось получить витамин D?
Отменный подарок в виде витамина D получили все люди, страдающие его недостатком
10 признаков, как определить наличие шлаков и токсинов в организме
Если выделительная система организма не справляется, в нём образуются шлаки и токсины. Какие же признаки указывают на это? 1. Частые головные боли, скачки артериального давления – всё это означает, что выделительная система не…
Трансжиры: великое открытие, которое губит нас
Известный американский ученый, профессор педиатрии Пол Оффит в своей книге «Ящик Пандоры. Семь историй о том, как наука может приносить нам вред», одну из историй посвятил «великой маргариновой ошибке» – изобретению трансжиров. Ученые…
Как необходимо справляться с аллергией во время беременности?
В современное время аллергия стала популярным заболеванием. Особенно данный недуг «любит» проявляться во время беременности, когда женщине необходимо следить за своим здоровьем. Как же защитить себя и своего малыша будущей мамочке? Какие препараты…
Полезная для каждого методика
К сожалению, сегодня уже большинству известно, как часто стали болеть многие люди самыми разнообразными заболеваниями. Именно поэтому, а это было важно и во все более ранние времена, людям необходимо беречь собственное здоровье, закалять…
Уровень прогестерона во время беременности
Женщины, которые планируют наступления беременности всегда интересуется показателями уровня здоровья организма. Потому что, в зависимости от функционирования организма будет зависеть успешность оплодотворения и развития малыша. Заранее важно знать показатели главных гормонов в крови,…
Укрепляем собственный организм
Многие не станут и спорить, что раньше люди были более крепкими, они реже болели, жили намного дольше. Причин для подобных неутешительных изменений присутствует довольно много. Среди них постоянно ухудшающаяся экология, зачастую низкокачественные продукты…
Фруктово-овощные диеты
Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в…
