Как обогатить диету омега кислотами?
Омега кислоты традиционно содержаться в обычном рационе японцев: рыба и прочие дары моря являются ключевыми продуктами так называемой восточной диеты. Этим, кстати, и объясняется низкая распространенность заболеваний сердечнососудистой системы в Стране восходящего солнца….