метка: "настроение"
Погода и настроение: есть ли связь?

Погода и настроение: есть ли связь?

На улице пасмурно — и все валится из рук, но стоит выглянуть солнцу, как на сердце легчает… Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевному подъему, а дождь погружает нас в депрессию. Но существует…

Нашей жизнью и настроением управляют одни и те же гены

Нашей жизнью и настроением управляют одни и те же гены

Американские ученые определили гены, связанные с настроением и влияющие на развитие стресса, а также на продолжительность жизни. Последствия депрессии и стресса снижают продолжительность жизни, это известно давно. Но, как недавно выяснилось, они также…

Что поможет улучшить настроение, как мужчине, так и женщине

Что поможет улучшить настроение, как мужчине, так и женщине

Снимите нагрузку со всех внутренних органов Около 90 % женщин и 40% мужчин недовольны своей фигурой. Но жировые отложения не только портят настроение, но и совсем не безобидны для организма. Лишние килограммы заставляют…

Хорошее настроение и самочувствие из чайного листа

Хорошее настроение и самочувствие из чайного листа

Чай может быть лекарством «Чай» – за этим коротким и привычным слуху словом, на самом деле скрывается настоящая аптечка! Дело в том, что листья чая содержат тианин, аминокислоту, способную выступать в роли нейромедиатора…

Настроение зависит от рациона питания

Настроение зависит от рациона питания

Существуют данные о том, что различные продукты могут повысить риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало: от рациона питания зависит и наше эмоциональное благополучие. Связь между едой и…

Как поднять настроение

Как поднять настроение

Одна из наиболее значимых психологических проблем это Депрессия. По данным различных источников, той или иной депрессии подвержено от 30% до 40% населения. Это связывается с возрастающим темпом жизни, очень быстрыми сменами жизненных приоритетов,…

7 способов поднять настроение

7 способов поднять настроение

Никто не сможет прожить долго и счастливо, если не захочет этого; иногда из-за перепадов настроения мы можем почувствовать, что жизнь для нас – это слишком много. Из-за плохого настроения Вы не только мрачно…

Как наладить биоритмы?

Как наладить биоритмы?

Биоритмы – фундаментальный процесс в живой природе, под которым мы обычно подразумеваем суточные ритмы. Это колебания различных процессов в нашем организме, связанные со сменой дня и ночи. От них зависит наше настроение, трудоспособность…

Топ-5: продукты, улучшающие настроение

Топ-5: продукты, улучшающие настроение

Когда на улице пасмурно, а в офисе напряженно, о бодрости духа и радужном настроении речь идти не может в принципе. Что делать в такой ситуации? Большинство женщин знает ответ на этот вопрос –…

Как поддержать настроение с помощью продуктов питания

Как поддержать настроение с помощью продуктов питания

Определенные продукты могут выступать в качестве одной из форм самолечения. Эта тенденция набирает обороты после того, как ученые идентифицировали, что некоторые ингредиенты в продуктах очень похожи по химическому составу на лекарства, влияющие на…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.