Названы скрытые причины, по которым вы набираете вес
Некоторые повседневные привычки могут приводить к набору лишних килограммов. Диетологи и тренеры рассказали, на что нужно обращать внимание. Вы ставите в приоритет тренировки, а не другие виды деятельности. Важно оставаться активным и вне…
Доктор Павлова: Интенсивные тренировки могут привести к набору веса
К занятиям спортом следует подходить ответственно. В противном случае, они могут лишь навредить спортсмену-любителю. Как рассказала эндокринолог Зухра Павлова, редкие тренировки высокой интенсивности способны стать виновником целого ряда негативных процессов в организме. Подобный…
Легкие праздники: как не потолстеть за праздничным столом
Главное правило: что бы вы ни увидели на весах после праздников, не расстраивайтесь! Обильные, калорийные, жирные и сладкие блюда, много алкоголя, а еще – сбитый режим дня и недостаток движения. Ну, и как…
Набор веса всего на три килограмма ведет к диабету
В среднем возрасте увеличение массы тела всего на три килограмма за десятилетие повышает риск диабета 2 типа более чем вдвое. Исследователи из Кембриджского университета (Великобритания) и Университета Умео (Швеция) проанализировали данные, касающиеся более…
Набор веса увеличивает риск развития рака
Многие люди с возрастом набирают вес. Это связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и низкой физической активностью. Все это может увеличивать риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты последних исследований, проведенных учеными…
Набор веса грозит мужчинам «репродуктивной несостоятельностью»
Способность мужчины стать отцом зависит от его веса, утверждают эксперты из США. У достаточно молодых мужчин, которые имеют избыточный вес, чаще возникают проблемы с качеством спермы, чем у их более худых сограждан. Анализ…
Врачи предупреждают: замена коленного сустава может повлечь за собой набор веса
Избыточный вес, как известно, повышает риск необходимости замены коленного сустава, однако новое американское исследование обнаружило, что операция по замене коленного сустава может также повысить риск повышения веса человека. Исследователи проанализировали медицинские записи почти…
Нарушение кишечной микрофлоры может сказаться в наборе веса
Группа специалистов из университета Калифорнии выяснила, что накопление избыточного веса и ожирение может быть связано с инфекцией. Дело в том, что, по их мнению, развитие ожирении связано с патологическими изменениями кишечной микрофлоры. Коллектив…
Пиво предотвращает набор веса и дарует долголетие
Ученые обнаружили в пиве молекулу, способную побороть ожирение, повысить мышечную силу и увеличить продолжительность жизни, пишет The Daily Mail. Эта же молекула содержится в молоке. Исследователи говорят о рибозиде никотинамида. Эта молекула отличается…
Набор веса повышает риск рака простаты
Ни для кого не секрет, что лишний вес вреден для здоровья. Как показали ученые из Австралии, мужчины с избыточным весом чаще страдают от агрессивной формы рака предстательной железы. В своем исследовании австралийские эксперты…
