Что такое EMDR-терапия?
Дословно EMDR расшифровывается, как «десенсибилизация и переработка движением глаз»
Мозг создает сразу три версии воспоминаний, активируя нейроны с различной «подвижностью»
Причинами изменений воспоминаний могут носить различный характер. К примеру, человек вспомнил какие-то нюансы/детали произошедшего или получил новые вводные по ситуации и изменил отношение к ней. В этом случае память начинает трансформировать модель мира…
Психиатр рассказал, как правильно тренировать мозг
Физические упражнения — один из действенных способов сохранить здоровье мозга. Врач советует гулять, кататься на велосипеде или тренироваться на свежем воздухе. Упражнения помогут улучшить кровообращение, снять стресс и крепче спать. Питание защищает клетки…
Ученые: болезней мозга становится больше из-за изменения климата
Ученые констатируют, что изменение климата, сопровождаемое повышением температуры воздуха и влажности, способствует росту разнообразных болезней мозга. О том, что болезней мозга становится больше из-за изменения климата, сообщили ученые, представляющие Университетский колледж Лондона. Специалисты…
Малышева подсказала, что нужно есть для здоровья мозга
Грецкие орехи необходимо добавить в рацион для здоровья головного мозга, глаз и кишечника, сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. По ее словам, в этом продукте…
Головная боль уйдет навсегда: как восстановить кровообращение мозга
Нарушение кровообращения может вызывать ухудшение памяти, снижение реакции и постоянные головные боли. С таким недугом можно справиться легко и без лекарств. Рефлексотерапевт Игорь Орлов рассказал, что массаж ушных раковин поможет восстановить кровообращение головного…
Ученые повторили передачу информации в мозге, но при помощи электронных нейронов
Итальянские ученые смоделировали передачу информации между нейронами мозга, используя электронные нейроны. Достигнутая скорость сравнима с биологическим мозгом. Мозг человека потребляет мало энергии, в отличие от энергозатратных ИИ-систем. Ученые ищут способы создания более энергоэффективных…
Эксперты рассказали, как меняется мозг человека начиная с 30 лет
Многие из нас хотят сохранить память и другие мыслительные навыки в старости примерно на том же уровне, что и в молодости. Однако с возрастом память в любом случае будет ухудшаться, как и скорость…
Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание
Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья. Некоторые исследования демонстрируют, что…
Выпитый на ночь алкоголь отрицательно сказывается на когнитивных функциях головного мозга
В Брауновском университете (США) провели ряд исследований и доказали, что выпитый на ночь алкоголь отрицательно воздействует на сон человека. Тридцать взрослых добровольцев, которые употребляли спиртное умеренно, были задействованы в эксперименте. Их обследовали перед…
