метка: "метаболизм"
5 способов ускорить метаболизм при похудении

5 способов ускорить метаболизм при похудении

Метаболизм — это скорость сжигания калорий, от которой зависит стройность нашей фигуры. И есть способны данную скорость резко повысить. Размер талии Хотите верьте, хотите нет, но окружность талии важнее веса. Для женщин талия…

Названы продукты, которые действуют как ускорители метаболизма

Названы продукты, которые действуют как ускорители метаболизма

При хорошем метаболизме калории сжигаются быстрее – это одно из ключевых условий для похудения и поддержания стройной фигуры. Немецкими специалистами были названы продукты, которые действуют как естественные ускорители обмена веществ. Морская растительность. Активность…

Метаболический синдром: предвестник грозных болезней

Метаболический синдром: предвестник грозных болезней

Это заглавие пришло к нам с Запада, но оно применяется совсем не для обозначения определенного заболевания, а для описания комплекса симптомов. Но совместно взятые, они способны вызвать полностью определенные заболевания: инфаркт, сужение сосудов…

Шоколад разгоняет метаболизм!

Шоколад разгоняет метаболизм!

Как известно, все диеты предполагают соблюдение контролируемого плана питания, с определенным количеством калорий, порций, а также нередко – выполнение физических упражнений. Есть ли доля здравого смысла в идее шоколадной диеты? Тем не менее,…

Как наладить метаболизм?

Как наладить метаболизм?

Хаос внутри нашего организма становится причиной избыточного веса, хронических заболеваний, недомогания, плохого самочувствия. Однако все можно исправить – достаточно внести некоторые корректировки в свой рацион. Стрессы, плохое несбалансированное питание, токсины окружающей среды, проявления…

Скорость метаболизма

Скорость метаболизма

Когда речь идет о метаболизме, то размер действительно имеет значение. Размер клеток. К такому выводу пришли ученые в результате недавнего исследования. У более мелких животных наблюдается более быстрый метаболизм относительно их размеров, чем…

Пять способов стимуляции обмена веществ

Пять способов стимуляции обмена веществ

Обмен веществ (или метаболизм) происходит в организме постоянно. Однако многое зависит от того, как быстро именно ваш организм сжигает калории. Этот фактор влияет на многие процессы, в том числе и на то, склонны…

Как не сорваться с диеты на выходных

Как не сорваться с диеты на выходных

Всю неделю сидите на диете, во всем себе отказываете, и кушаете только то, что можно? И вдруг наступают выходные – время отдыха и огромного соблазна. Как же не сорваться и не пустить под…

Кальций и витамин D помогают сжигать лишние калории

Кальций и витамин D помогают сжигать лишние калории

Ученые нашли доказательства тому, что кальций и витамин D влияют на метаболизм человека. Марио Дж. Соареш из университета Куртин в Перте (Австралия) вместе с коллегами провел обзор рандомнизированных контролируемых исследований и оценил влияние…

Сыр и молоко ускоряют метаболизм

Сыр и молоко ускоряют метаболизм

Специалисты в области диетологии из Австралии доказали, что регулярное ежедневное употребление сыра помогает избавиться от ночных кошмаров. Помимо этого, было установлено, что при ежедневном употреблении сыра и других молочных продуктов нормализуется метаболизм, а…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.