метка: "метаболизм"
Названы продукты, которые действуют как ускорители метаболизма

Названы продукты, которые действуют как ускорители метаболизма

При хорошем метаболизме калории сжигаются быстрее – это одно из ключевых условий для похудения и поддержания стройной фигуры. Немецкими специалистами были названы продукты, которые действуют как естественные ускорители обмена веществ. Морская растительность. Активность…

Метаболический синдром: предвестник грозных болезней

Метаболический синдром: предвестник грозных болезней

Это заглавие пришло к нам с Запада, но оно применяется совсем не для обозначения определенного заболевания, а для описания комплекса симптомов. Но совместно взятые, они способны вызвать полностью определенные заболевания: инфаркт, сужение сосудов…

Шоколад разгоняет метаболизм!

Шоколад разгоняет метаболизм!

Как известно, все диеты предполагают соблюдение контролируемого плана питания, с определенным количеством калорий, порций, а также нередко – выполнение физических упражнений. Есть ли доля здравого смысла в идее шоколадной диеты? Тем не менее,…

Как наладить метаболизм?

Как наладить метаболизм?

Хаос внутри нашего организма становится причиной избыточного веса, хронических заболеваний, недомогания, плохого самочувствия. Однако все можно исправить – достаточно внести некоторые корректировки в свой рацион. Стрессы, плохое несбалансированное питание, токсины окружающей среды, проявления…

Скорость метаболизма

Скорость метаболизма

Когда речь идет о метаболизме, то размер действительно имеет значение. Размер клеток. К такому выводу пришли ученые в результате недавнего исследования. У более мелких животных наблюдается более быстрый метаболизм относительно их размеров, чем…

Пять способов стимуляции обмена веществ

Пять способов стимуляции обмена веществ

Обмен веществ (или метаболизм) происходит в организме постоянно. Однако многое зависит от того, как быстро именно ваш организм сжигает калории. Этот фактор влияет на многие процессы, в том числе и на то, склонны…

Как не сорваться с диеты на выходных

Как не сорваться с диеты на выходных

Всю неделю сидите на диете, во всем себе отказываете, и кушаете только то, что можно? И вдруг наступают выходные – время отдыха и огромного соблазна. Как же не сорваться и не пустить под…

Кальций и витамин D помогают сжигать лишние калории

Кальций и витамин D помогают сжигать лишние калории

Ученые нашли доказательства тому, что кальций и витамин D влияют на метаболизм человека. Марио Дж. Соареш из университета Куртин в Перте (Австралия) вместе с коллегами провел обзор рандомнизированных контролируемых исследований и оценил влияние…

Сыр и молоко ускоряют метаболизм

Сыр и молоко ускоряют метаболизм

Специалисты в области диетологии из Австралии доказали, что регулярное ежедневное употребление сыра помогает избавиться от ночных кошмаров. Помимо этого, было установлено, что при ежедневном употреблении сыра и других молочных продуктов нормализуется метаболизм, а…

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.