Мультивитамины: слишком много – слишком плохо
Если же дефицита витаминов или минеральных веществ не отмечается, добавки в таблетках ему не нужны. Здоровые люди могут легко получить достаточное количество витамина С помощью только одного рационального питания в 2 000 килокалорий….