Точечный и классический массаж глаз
Для устранения зрительного утомления можно использовать массаж глаз. Массаж включает поглаживание по ходу круговых мышц, легкое растирание их и легкое надавливание на глазные яблоки. Все эти действия нужно осуществлять подушечками пальцев от носа…