Кисломолочные продукты снижают риск развития аллергии
Известно, что в последнее время аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. По мнению ученых из Таиланда, для профилактики аллергии необходимо регулярно употреблять кисломолочные продукты. В ходе исследования они выяснили, что в составе…
Что делать, когда кишечник просит о помощи?
Нарушение количественных и качественных взаимоотношений бактерий, населяющих кишечник, получило название дисбактериоза. Лечение дисбактериоза – нелегкое и кропотливое занятие. Однако здоровое питание гарантирует вам победу! Успех лечения дисбактериоза зависит не только от выбора подходящего…
Кисломолочные продукты – ключ к сексуальности
Ученые из Кембриджского университета, штат Массачусетс выяснили, что кисломолочные продукты, в частности йогурты, могут повысить женскую сексуальность. Единственное условие – в них должны содержаться пробиотики. Теперь пробиотики или живые бактерии борются не только…
Нежирный творог и кефир защитят от инсульта
Кисломолочные продукты являются одним из наиболее полезных изобретений человечества. Однако при их выборе надо соблюдать одно правило: всевозможные йогурты, кефиры и творог максимально полезны лишь при низком содержании жира. Ученые из Швеции утверждают,…
Как не растолстеть зимой
Температура на улице «минус», а масса тела – плюс. Это связано с тем, что зимой нашему телу необходим постоянный разогрев. И в прямом, и в переносном смысле. Мы согреваемся от холода и отсутствия…
