Доказана способность йогуртов влиять на мозг
Исследователи из UCLA (Калифорнийский университет, Лос-Анджелес) впервые обнаружили свидетельство того, что состав кишечной микрофлоры может оказывать влияние на деятельность головного мозга человека. Как показало исследование, мозг тех, кто регулярно употребляет обогащенный пробиотиками йогурт,…
Обезжиренные йогурты снижают риск развития гипертонии
Употребление обезжиренных йогуртов помогает снизить риск развития гипертонии. Систолическое артериальное давление (верхняя цифра) показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов, когда сердце сокращается. Гипертония травмирует стенки сосудов, оставляя на них микротрещины….
Для похудения следует налегать на йогурты и фруктовые коктейли
Ученые ищут эффективные способы похудения и придумывают различные компоненты, которые могут дать чувство насыщения, даже при употреблении небольшого количества пищи. Теперь в их заслугу они разработали «диетический порошок», который входит в состав йогуртов…
