Врач-диетолог Нефедова посоветовала, как избавиться от лишних килограмм без вреда для здоровья
Диетологи «бьют тревогу», призывая желающих похудеть отказаться от экстренных и быстрых диет, которые гарантируют высокий результат за короткий срок. Подавляющее большинство таких рационов основано на жестком дефиците калорий и продуктов. Эксперты предостерегают, что…