Врач рассказала о «витаминной бомбе», которая поднимет иммунитет
В осенне-зимний период очень важно насыщать организм витаминами для хорошего иммунитета. Тыква - самый подходящий продукт питания в это время. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и…
Для иммунитета и потенции: что такое пчелиный хлеб и кому нужно его есть
Вы когда-нибудь слышали о «пчелином хлебе»? Нет, это не выпечка, которую делают пчелы из муки. На самом деле, это один из самых ценных продуктов, который эти трудолюбивые насекомые производят для себя, но и…
Названы четыре ключевые привычки для укрепления иммунитета
Врач Дженна Маччиоки заявила, что для укрепления иммунитета необходимо придерживаться четырех ключевых привычек. Как отметила Маччиоки, в первую очередь важны регулярные физические упражнения. Они способствуют не только укреплению иммунитета, но и продлению жизни….
Названы три продукта для укрепления иммунитета
Диетолог Яэль Хасбани заявила, что укрепить иммунитет можно, включив в рацион три продукта. Как отметила Хасбани, иммунитет тесно связан с состоянием кишечника, поэтому необходимо употреблять продукты, которые положительно влияют на его работу. Так,…
Нехватка сна и переживания: врач Чернышова напомнила, что ослабляет и укрепляет иммунитет
Врач-терапевт Надежда Чернышова объяснила, как определить, достаточно ли спит человек. В преддверии холодов становится особенно актуальной тема укрепления иммунитета. Врач Чернышова напомнила в интервью, что ослабляет защитные ресурсы организма, делая его подверженным сезонным…
Иммунитет взрослого человека: как повысить
Иммунная система защищает человеческий организм от воздействия вредоносных бактерий, вирусов. Некоторые негативные факторы, вроде стресса, постоянного недосыпа, приводят к снижению этих функций. Человек может чувствовать себя плохо, начинает чаще болеть. Чтобы восстановить иммунитет…
Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет
Врач Светлана Каневская: с помощью питания действительно возможно укреплять иммунитет. Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета. Медик констатировала, что…
Различия в иммунитете взрослых и детей объяснила врач
Риск заболеваний у детей выше, чем у взрослых, поскольку иммунитет у разных возрастов отличается. По словам специалиста, дети чаще болеют в критические периоды роста. Уровень защитных сил организма снижается из-за интенсивного метаболизма, направленного…
Врач Мухина: кефир помогает поднять иммунитет пожилым людям
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о ряде полезных свойств кефира, благодаря которым укрепляется здоровье пожилых людей. Врач Мухина проинформировала, что в состав кефира входят витамины группы В, которые позитивно сказываются на состоянии кожи, становящейся…
Врач Соломатина: редис полезен для иммунитета в пожилом возрасте
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление редиса в пожилом возрасте помогает защитить организм от ослабления иммунитета. Врач Соломатина сообщила в интервью, что фитонциды, содержащиеся в редисе, эффективно борются с болезнетворными бактериями. В этом…
