Витамин D предотвратит гипертонию
Масштабное исследование, в котором изучалась связь между уровнем витамина D и артериальным давлением, показало, что низкий уровень витамина D может быть причиной гипертонии. Новое исследование подтверждает значимость витамина D для организма человека и…
Диетологи разрешили людям с высоким давлением есть свинину
Существует диета DASH, согласно которой организму худеющего человека требуется много овощей и фруктов, орехов, обезжиренного молока, постного мяса птицы и рыбы. Для успеха нужно ограничить количество свинины и других видов красного мяса, сладких…
Гипертоническая диета: советы врачей
ЭТА ДИЕТА очень эффективна не только для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением, но и для желающих немного похудеть, так как предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Остальные могут периодически применять…
Ученые обнаружили связь между гипертонией и длительным засыпанием
Проблемы со сном и развитие артериальной гипертензии связаны. К такому выводу пришли ученые в рамках последнего исследования. У людей, засыпающих дольше 14 минут, чаще развивается артериальная гипертензия. Данные были установлены при наблюдении за…
Почему гипертоникам лучше утолять жажду напитками из стеклянной посуды
Безалкогольные напитки в жестяных банках и пластиковых бутылках успешно конкурируют с водой и газировкой в обычных стеклянных бутылках, поскольку такая тара не бьется. Однако компонент материала «удобной» тары может повышать артериальное давление. Южнокорейские…
Жизнь вблизи шоссе чревата гипертонией
Как показало новое американское исследование, женщины, которые проживали в радиусе примерно 100 метров от крупных дорог, на 22% чаще имели гипертонию в сравнении с женщинами, жившими минимум за 1000 метров от шоссе. Чем…
Избыток соли в коже и мышцах грозит гипертонией
Ученые проверили, влияет ли соль, которая запасается в мышцах и коже, на кровяное давление. К этому эксперименту специалисты привлекли 200 добровольцев, у которых было немного повышено давление. Предположив, что на повышение давления сказывается…
Ученые: гипертоникам не грозит слабоумие
Считается, что гипертония — бич людей среднего и пожилого возраста. Однако и у этой довольно неприятной болезни есть положительные стороны. К примеру, высокое давление предотвращает развитие слабоумия. И чем выше показатели давления, тем…
Гипертоникам поможет пребывание на солнце
Недавно ученые из Эдинбурга доказали, что УФ-лучи способны снизить кровяное давление. Таким образом, они могут применяться для лечения гипертонических заболеваний. Как известно, судя по данным статистики, треть населения страдает от подобного заболевания. В…
Аэробика признана эффективным методом против гипертонии
Специалисты американской кардиологической ассоциации определили, что аэробика является эффективным методом борьбы с гипертонией. Чтобы определить, какие из немедикаментозных методик снижения кровяного давления обладают доказанной эффективностью, американские эксперты проанализировали и отсортировали ранее опубликованные научные…
