Сколько нужно спать, чтобы жить долго
Мы живем в век информационных технологий и «бешеного» ритма жизни. Ежедневно перед нами возникают десятки задач, связанных с работой, карьерой, семьей и даже с досугом, как ни удивительно это звучит в данном контексте….
У долгожителей вместо «гена долголетия» нашли вредные привычки
Американские ученые полностью секвенировали геном 17 самых старых людей в мире, чтобы изучить генетическую природу долгожительства. Однако, как показали результаты исследования, обнаружить какие-либо генетические особенности, которые могли нести за это ответственность, им не…
Как дожить до 100 лет? Секреты от долгожителей
Что нужно делать, чтобы прожить больше века? Исследователи из американской компании медицинского страхования UnitedHealthCare опросили группу долгожителей и собрали советы достижения долголетия. Что же они выяснили? Почти половина всех опрошенных долгожителей заявляли о…
Кардиолог огласил 7 правил для желающих стать долгожителями
Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя, пишет РБК Daily. Янси считает, что для этого нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов. Простых — по…
