Диетолог Эллисон: эти пять продуктов на завтрак помогают снижать уровень холестерина
Диетолог Ричард Эллисон назвал овсянку и яйца в числе лучших продуктов для завтрака, помогающих снижать холестерин. По словам диетолога Ричарда Эллисона, эти пять продуктов на завтрак, включая овсянку, яйца, порцию греческого йогурта, цельнозерновые…
Диетолог Мансурова: кофе правильно пить после завтрака
Диетолог Мансурова: пить кофе натощак не следует. По словам диетолога-нутрициолога Ирины Мансуровой, существует оптимальное для приема кофе время суток – лучше всего пить его после плотного завтрака. «Выпитый кофе натощак вреден. Лучше пить…
Диетолог Гинзбург предупредил о наиболее вредном завтраке для пожилых
Известный российский диетолог советует пожилым людям не есть на завтрак белый хлеб и жареную колбасу. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал в интервью, какой завтрак он считает наиболее вредным для пожилых людей жареную колбасу с…
Диетолог Елена Соломатина рассказала о скрытых опасностях растительного молока
Вот уже несколько лет 22 августа отмечается международный день растительного молока. Диетолог Елена Соломатина рассказала об особенностях этого напитка. Растительное молоко фактически представляет собой измельченные зерна или орехи, вымоченные в воде. Кто-то выбирает…
Кому не следует есть грибы: диетолог Дюваль
Здоровым людям не рекомендуется есть грибы ежедневно, при некоторых заболеваниях органов системы пищеварения их не следует употреблять совсем, констатировала диетолог Анжелика Дюваль. В интервью врача-диетолога прозвучало мнение о том, что такой продукт питания…
Диетолог рассказала, как режим дня влияет на психическое здоровье
Диетолог Оксана Чернышова объяснила вклад здорового питания в сохранение спокойствия. Прежде всего, врач подчеркнула: здоровый образ жизни, включающий в себя режим правильного питания, физическую активность и рациональный отдых, является залогом не только крепкого…
Почему полезно съедать немного льняного масла: объясняет диетолог Ларионова
При отсутствии противопоказаний регулярное употребление ложки такого масла может улучшить многие функции организма, говорит врач-диетолог. В интервью диетолога Валентины Ларионовой были перечислены полезные эффекты, которые могут возникать благодаря привычке съедать немного льняного масла….
Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра
При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя…
Диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты для здоровья печени
Какие продукты нужно исключить из рациона, и какие, наоборот, нужно употреблять, чтобы защитить печень от ожирения — рассказала диетолог Анжелика Дюваль. По словам врача, современные люди едят слишком много жирного и сладкого, что…
Диетолог Королева назвала наиболее подходящее время для употребления кофе
Перед едой, а также сразу после еды кофе лучше не употреблять, существует более подходящее для этого время, утверждает известный российский диетолог Маргарита Королева. Врач назвала в интервью наиболее подходящее время, чтобы употреблять кофе,…
