«Скучное» питание поможет быстро похудеть
Диетологами из Университета Буффало установлено, что больше всего избавлению от лишнего веса мешает разнообразное питание. Дело в том, что при таком рационе возникает ненужное разжигание аппетита, что является серьезным препятствием для похудения. Аналогичного…
Как быстро похудеть? Убежать от соблазнов!
Если лишний вес – ваш заклятый враг, и вы ведете с ним постоянные сражения, то вам будет полезно узнать, что советуют по этому поводу ученые из университетов Кембриджа и Дюссельдорфа. Специалисты утверждают, что…
Диета для быстрого похудения: что исключить, а что добавить?
Хотите похудеть в предельно краткие сроки? Диетологи из США рекомендуют диету, которая исключает крахмал, сахар и животные жиры, например, те, что мы получаем из мяса и молочных продуктов. Но помимо этого для быстрой…
