Большое количество воды — плохой выбор для тех, кто желает сбросить вес
Согласно одной теории, чтобы похудеть, в день нужно выпивать по восемь стаканов воды. Но мельбурнские специалисты уверены: это — перебор. Женщинам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам — 3,4 литра, пишет The…