Секреты здорового образа жизни: здоровое питание и активность
Жизнь современного человека часто бывает заполнена стрессом, суетой и плохими привычками, что может негативно сказываться на его здоровье и благополучии. Негативные
Двигательная активность человека
Движение является очень важной частью нашей жизни и здоровья. Правильное движение подразумевает собой не только активность человека. Если заглянуть немного глубже, то можно понять, что именно движение определяет силу мышц, костей и хрящевых…
К чему приводит активность в старости?
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание – отличительные особенности современного человека. В сочетании с подверженностью стрессам и загрязненностью окружающей среды факт сокращения продолжительности жизни и преждевременной смерти становится неудивительным. Тем более, что здоровая…
