7 способов избавится от 500 калорий в день
Воздержавшись всего от 500 калорий в день, можно потерять как минимум полкилограмма за неделю! Существует несколько хитростей, которые помогут стабильно похудеть таким образом. 1. Откажитесь от кофе со сливками. Лучше выпейте эспрессо: в нем…