Смотреться в зеркало вредно для психики!

Смотреться в зеркало вредно для психики!

Как показало исследование, разглядывание своего отражения в зеркале более 10 минут приводит к тревоге и депрессии из-за внешности – даже если до этого человек был вполне доволен собой.

Чем дольше смотришься в зеркало, тем больше претензий к собственной внешности. В новом исследовании приняли участие люди, страдающие от психического расстройства, которое характеризуется хроническим недовольством своим телом или его отдельными частями, даже если они выглядят абсолютно нормально, а также волонтеры, не имевшие нареканий к своей внешности. Участников просили смотреть на себя в зеркало в течение 25 секунд, оценивая перед этим и после этого их уровень удовлетворенности своей внешностью с помощью специального опросника. Затем волонтеров просили смотреться в зеркало минимум 10 минут.

В результате, как и ожидалось, люди, озабоченные своей внешностью, впадали в депрессию после того, как смотрелись в зеркало даже полминуты. Вопреки ожиданиям, здоровые волонтеры также стали проявлять признаки тревожности и недовольства, если их просили смотреть на себя 10 минут.

Ученые объясняют этот эффект тем, что здоровые люди, как правило, не смотрят на себя в зеркало слишком долго, анализируя свои черты, что более характерно для людей с психическими отклонениями.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.