Смоленский врач рассказала о том, как пережить аномально холодную погоду

Смоленский врач рассказала о том, как пережить аномально холодную погоду

Медик отметила, что больше всего страдают от морозов дети и пожилые люди с недостатком веса или проблемами сердечно-сосудистой системы

В Смоленской области из-за аномально низких температур ГУ МЧС разослало штормовое предупреждение. В некоторых местах областного центра и других муниципалитетах области температура воздуха опустилась до значений -30 градусов Цельсия. В такие холода необходимо беречь свой организм и максимально утепляться.

Врач Ольга Алексеевна Усова рассказала корреспонденту «Смоленской народной газеты», что переохлаждение и обморожение могут привести к необратимым последствиям для организма. Однако между этими понятиями есть различия — при переохлаждении тело человека быстро теряет тепло, не может его удерживать, возникает центролизация кровообращения и спазмы конечностей. Обморожение — это когда под воздействием холода уничтожаются кожа, мышцы и так далее.

Чтобы избежать таких страшных последствий мороза, стоит выполнять несколько простейших правил:

Подбирать удобную одежду и обувь по погоде с меховыми подкладками или из непродуваемой ткани;

Не надевать металлические украшения;

Не носить тяжелые сумки или пакеты в руках;

Нельзя курить или употреблять алкоголь перед выходом на мороз.

Если вдруг не удалось избежать переохлаждения или обморожения, то стоит выполнить следующие действия:

Пальцы рук спрятать в подмышки, стараясь отогреть;

Нельзя снимать с обмороженных ног обувь, так как стопы распухнут и ботинки надеть будет проблематично;

Обмороженный нос согревать рукой, не растирая поврежденные участки кожи;

Обратиться за помощью к медикам, если улучшение состояния не наступило.

Источник: Смоленская народная газета

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.