Специалисты, помогающие изменить тело, сделать его более подтянутым и привлекательным, всегда будут востребованы. Речь, в первую очередь, идет о тренерах в сфере фитнес-индустрии, которых готовят в частности в академии Wellness. Именно они не только заботятся о внешнем виде своих подопечных, но и помогают в реабилитации после травм или перенесенных заболеваний.
В последнее время широкое распространение получил термин «велнес-философия», основывающийся на экологическом отношении к человеку. Впрочем, тренер по фитнесу – это не просто образец и пропаганда здорового образа жизни, но и большая работа, прежде всего, над собой. Поэтому представители этой профессии нередко подвержены профзаболеваниям.
От чего страдают фитнес-тренеры?
Неправильный подход к тренировкам – это гарантия сбоя в функциях организма, причем в самом ближайшем будущем. И если занятия для посетителей (в том числе и индивидуальные) нормально вписываются в необходимые нормы, то организм тренера получает значительно больше нагрузок ввиду чрезмерной физической активности. В результате проблемы со здоровьем не заставляют себя ждать. От каких же профессиональных заболеваний страдают фитнес-тренеры?
- Заболевания опорно-двигательного аппарата. Болезни суставов и нарушения полноценного функционирования позвоночника сковывают движения, вызывают сильные болезненные ощущения и требуют грамотного комплексного лечения. Также наблюдается нарушение осанки (сколиоз), дисбаланс в развитии мышц и грыжи пояснично-крестцового отдела (из-за частого применения вертикальных силовых нагрузок).
- Болезни сердечно-сосудистой системы. Чаще всего наблюдаются проблемы с сосудами (к примеру, варикозное расширение вен) и гипертония.
- Травмирование, вроде получения вывихов, растяжений и переломов. Однако опыт и достаточная квалификация специалиста сводят риски таких травм практически к нулю.
Также иногда могут наблюдаться некоторые проблемы со стороны нервной системы: тревожные состояния, бессонница и повышенная чувствительность к раздражающим факторам. Ведь работа фитнес-тренера часто предполагает общение с большим количеством самых разнообразных людей, которые перекладывают на их плечи решение своих проблем с внешностью.
